要知道腸道對于寒冷的刺激是非常敏感的，如果不注意防護的話，不注意飲食和生活規律，就會引起腸胃方面的疾病，所以要根據季節的變化，合理飲食，保持腸胃。那立秋之后銀屑病患者要如何健康飲食保護腸胃?下面我們一起來了解一下。

　　少吃油膩食物

　　字啊入秋之后，銀屑病患者的食欲會漸漸地回升，口味也有可能會逐漸的加重，不會再像炎熱時，偏愛一些清淡的食物，這時候建議銀屑病患者在飲食中多吃一些清淡溫潤類的食物，保持胃腸沖和之氣，不應該食用一些辛辣刺激的食物，以免增加消化系統的負擔，不利于腸胃的健康。

　　適當的多吃水果

　　秋天的氣候是非常干燥的，空氣中是非常缺乏水分的，特別的容易出現便秘的情況，所以銀屑病患者在飲食中應該多吃一些水果，補充水分，是可以順應大自然的節氣吃點時令的水果，例如蘋果、葡萄、龍眼等，都是可是可以及時的補充的。

　　多喝乳酸菌奶

　　如果銀屑病患者感到腸胃不適的話，一些消化不良的銀屑病患者可以多喝一些酸奶，乳酸菌具有清理腸道，促進促進消化的作用，有腸胃清道夫的美譽。銀屑病患者常喝乳酸菌奶更有利于解決消化不良、便秘、腹瀉、胃潰瘍等腸胃四大毛病，從而保護腸胃的健康。

　　患者應該戒煙忌酒，對于尋常性銀屑病而言，應該是戒煙禁酒的，這主要還是因為飲酒會增加患高血壓的危險，而且吸煙喝酒還會誘發尋常型銀屑病患者的加重和復發，在吸煙喝酒之后，尋常型銀屑病患者瘙癢會明顯增加。

　　患者還應該保持飲食的多種搭配，作為銀屑病患者要注意粗細搭配，適當的吃一些粗糧、雜糧等，谷物的外殼含有豐富的營養物質和膳食纖維，還有注意葷素搭配，銀屑病患者可以適當的吃一些肉類，還要吃一些新鮮的蔬菜和水果。

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