調(diào)理健康腸胃 濰坊銀屑病研究院:喝胡蘿卜蘋果汁
蘋果原產(chǎn)地是從中近東到高加索地區(qū)。外觀呈圓形、果肉堅硬,在較寒冷地區(qū)采收,屬中性食材。從中醫(yī)觀點,對患有銀屑病的人群來講,日常吃點蘋果有強健身體、解渴及調(diào)整腸胃的功能。
濰坊銀屑病研究院醫(yī)生指出,水溶性膳食纖維的果膠相當(dāng)豐富,可在腸道吸附多余的糖分及膽固醇,抑制其在血液中上升,能使排便順暢,預(yù)防銀屑病患者不健康的生活習(xí)慣疾病。果膠功能不僅如此,它也可促進腸內(nèi)乳酸菌的生長,能抑制壞菌、增加好菌,有效防治腹瀉。

蘋果外皮富含兒茶素及槲皮素等多酚類,能除去活性氧,對于美容肌膚及預(yù)防動脈硬化、老化、癌癥都相當(dāng)有效。
【烹調(diào)秘訣】做成蘋果汁補充營養(yǎng)
每天早上,銀屑病患者來一杯由兩條紅蘿卜及一顆蘋果打成的果汁吧!可有效預(yù)防皮膚粗糙、肥胖、不良生活習(xí)慣所引發(fā)的疾病。而且只要這一杯,就能補足一天所需的維生素、礦物質(zhì)及酵素。
【熱量】 54kcal / 100g
【營養(yǎng)成分】
‧鉀
‧維生素A
‧維生素C
‧果膠
‧槲皮素(quercetin )
‧酵素
【功效】
有整腸作用
有美容效果
預(yù)防老化
預(yù)防動脈硬化
【挑選方法】
外型渾圓,整顆顏色均勻,觸感結(jié)實,果斑明顯。銀屑病患者要確認(rèn)上方的根枝有無干枯,若呈現(xiàn)枯黃或黑色,表示已摘下許久,不新鮮。
*【保存方法】 *
天氣寒冷時銀屑病患者把蘋果用報紙包里常溫即可,大約可保存一個月左右。
【具體治療方案可咨詢?yōu)H坊東方銀屑病研究院,謹(jǐn)遵醫(yī)囑,切勿自行用藥。如果您無法確定自身病情,可點擊右側(cè)咨詢窗口,或撥打我院電話0536-3087125,提供自己的皮膚病照片,我們會為您識別并提供相關(guān)治療建議?!?/p>





