蘋果原產(chǎn)地是從中近東到高加索地區(qū)。外觀呈圓形、果肉堅硬，在較寒冷地區(qū)采收，屬中性食材。從中醫(yī)觀點，對患有銀屑病的人群來講，日常吃點蘋果有強健身體、解渴及調(diào)整腸胃的功能。

　　濰坊銀屑病研究院醫(yī)生指出，水溶性膳食纖維的果膠相當(dāng)豐富，可在腸道吸附多余的糖分及膽固醇，抑制其在血液中上升，能使排便順暢，預(yù)防銀屑病患者不健康的生活習(xí)慣疾病。果膠功能不僅如此，它也可促進腸內(nèi)乳酸菌的生長，能抑制壞菌、增加好菌，有效防治腹瀉。

　　蘋果外皮富含兒茶素及槲皮素等多酚類，能除去活性氧，對于美容肌膚及預(yù)防動脈硬化、老化、癌癥都相當(dāng)有效。

　　【烹調(diào)秘訣】做成蘋果汁補充營養(yǎng)

　　每天早上，銀屑病患者來一杯由兩條紅蘿卜及一顆蘋果打成的果汁吧!可有效預(yù)防皮膚粗糙、肥胖、不良生活習(xí)慣所引發(fā)的疾病。而且只要這一杯，就能補足一天所需的維生素、礦物質(zhì)及酵素。

　　【熱量】 54kcal / 100g

　　【營養(yǎng)成分】

　　‧鉀

　　‧維生素A

　　‧維生素C

　　‧果膠

　　‧槲皮素(quercetin )

　　‧酵素

　　【功效】

　　有整腸作用

　　有美容效果

　　預(yù)防老化

　　預(yù)防動脈硬化

　　【挑選方法】

　　外型渾圓，整顆顏色均勻，觸感結(jié)實，果斑明顯。銀屑病患者要確認(rèn)上方的根枝有無干枯，若呈現(xiàn)枯黃或黑色，表示已摘下許久，不新鮮。

　　*【保存方法】 *

　　天氣寒冷時銀屑病患者把蘋果用報紙包里常溫即可，大約可保存一個月左右。

【具體治療方案可咨詢?yōu)H坊東方銀屑病研究院，謹(jǐn)遵醫(yī)囑，切勿自行用藥。如果您無法確定自身病情，可點擊右側(cè)咨詢窗口，或撥打我院電話0536-3087125，提供自己的皮膚病照片，我們會為您識別并提供相關(guān)治療建議?！?/p>