在秋季里天氣會漸漸地轉涼，銀屑病的癥狀在沉淀了一個夏天之后，又伴隨著秋天來到了我們的身邊，秋季是銀屑病高發(fā)的季節(jié)，患者要提高警惕，病勢出現(xiàn)異常要立即尋求幫助，面對銀屑病干擾，我們要調整好我們的心態(tài)，同時要接受治療和注意日常護理。那么，秋季銀屑病加重會有哪些原因呢?

　　【疑惑：秋季銀屑病為何會加重】

　　大家都都知道的是，銀屑病在秋季是會加重的，主要是因為秋天天的天氣變化是比較大的，就非常容易生理失調，再加上人們的飲食起居不注意，容易出現(xiàn)感冒，而感冒是秋季常見的加重銀屑病的原因之一。秋天陽氣上升，容易出現(xiàn)秋燥，表現(xiàn)為比較輕易生氣，情緒、心理、精神波動較大，這些不良的情緒也是加重銀屑病的病情的原因。

　　【解惑：銀屑病加重了，我們該怎么辦】

　　應對方法一、嚴格忌口：想要預防銀屑病在秋季加重的話，就要注意不要吃一些辛辣刺激的食物，像牛羊肉等腥發(fā)類的食物，刺激性食物及容易過敏的食物。飲食宜平淡，多食新鮮蔬菜生果，蔬菜宜選用大白菜、菠菜、冬瓜、黃瓜、白木耳，多吃一些酸味的食物，適當增補一些營養(yǎng)。

　　應對方法二、生活防護：秋季的天氣是非常干燥的，這就需要將自身調節(jié)到一個比較不錯的狀態(tài)，患者要根據(jù)自己的情況，根據(jù)天氣的冷暖及時加減衣物，要注意避免受潮著涼，以免受風寒引起嚴重感冒而誘發(fā)秋季銀屑病加重。

　　應對方法三、動靜合宜：如果想要預防銀屑病的加重，銀屑病患者應該增加適當?shù)捏w育鍛煉，這樣可以增強體質，運動量視身體狀況而定，同時要保證充足的睡眠，這也是提高身體免疫機能的一個重要手段，要遵照人體生物鐘的運行規(guī)律，做到起居有常，這對預防秋季銀屑病加重也大有好處。

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