秋季到來之后，氣溫也是越來越低，人們的皮膚也逐漸的變得干燥起來，對于銀屑病患者而言，這并不是什么不錯的事情。在這個季節，若是不合理的護理，是很容易出現疾病的復發惡化。

　　銀屑病患者要注意的是，特別是在秋冬這樣的季節，皮膚瘙癢會讓患者睡眠下降，自己的身心也會受到嚴重的影響，如果患者不能忍受這種皮膚的瘙癢，不小心抓破皮膚就會容易引起銀屑病病情的惡化。那究竟秋季銀屑病患者要如何護理呢?

　　出點汗：銀屑病患者可以適當的進行一些運動，要知道戶外運動是可以產生熱量的，調節新陳代謝的功能，秋季銀屑病患者護理要適當動筋骨，出點汗，這樣才能強身體。鍛煉身體要動靜結合，跑步做操只宜微微汗出為度，汗多泄氣，反而不利于身體健康。

　　多點水：在秋季的時候氣候是非常的干燥的，人們是非常容易缺水的，銀屑病患者可以經常的喝一些白開水，不但能保證機體的需要，還可起到利尿排毒、消除廢物之功效。秋季雖然排汗排尿減少，但維持大腦與身體各器官的細胞正常運作依然需要水分滋養，所以秋季銀屑病患者日常護理補水。

　　通點風：秋季的氣溫在不斷的下降，有很多的銀屑病患者害怕著涼而感冒，這個時候家里就會門窗緊閉，導致室內空氣不流通，容易出現頭暈，胸悶的問題，所以建議銀屑病患者居家護理要注意室內勤通風，保持新鮮空氣流通。

　　銀屑病患者居住的環境一定要保持空氣的清新，不能在高溫、干燥的環境中工作，高溫會加重銀屑病的癥狀，所以患者在一定要遠離高溫環境，有條件的患者可以在工作的環境中放置加濕器，避免皮膚干燥從而加重癥狀。

　　銀屑病患者的皮膚比較脆弱，銀屑病患者應該穿著純棉的貼身內衣，在平時洗衣服時盡量不要接觸洗衣粉、肥皂等堿性洗浴用品，所以患者在平時的生活中要注意保護自己的皮膚。

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