伴隨著一場又場的秋天，這段時間的天氣也是越來越涼了，很快我們的秋姑娘就已經到來了，在這樣的一個季節里，也是我們的銀屑病患者應該提高警惕的時候，在夏天自己恢復的銀屑病，也會像雨后出現春筍一樣，在秋季出現在我們患者的身上。在這里，為大家做了一份防復發攻略，快做好防復發措施，不要讓銀屑偷偷找上你!

　　銀屑病應該怎么避免復發

　　有的就說了：別瞎說，銀屑病就是這么個樣子，一到了秋天就會復發的，這個東西你怎么避免啊??

　　你還被說，這個東西還真能避免一下，我們有很多的患者都是通過自身的努力而避免復發的，像是增強免疫力、排異能力、內分泌調節能力、應激能力等。就做到了秋季抗復發，還有可能幾年之內不復發。

　　★ 正確的思維方式是抗復發重要的環節

　　銀屑病是我們知道的身心疾病，很多的研究表明，有一部分的銀屑病患者，發展的過程往往是跟精神、神經因素有關系的，短期高發的精神壓力、思想負擔可誘發或加重銀屑病，長期的煩惱郁悶可引起銀屑病不容易恢復。

　　★ 戒煙戒酒

　　吸煙喝酒在銀屑病的反復中起了很重要的作用，有一部的銀屑病患者，在平時的時候喜歡喝點小酒，如果患者這個有一點心情差的話，就非常容易導致銀屑病的反復。作為銀屑病患者千萬不要在心情不好時喝酒!

　　有煙癮酒癮的銀屑病患者，可以這么做

　　戒煙戒酒吧!!!!!

　　★ 適量運動

　　適當的運動不僅僅是對正常人有益處，對于銀屑病患者也是有益處的，但是，我們要注意的是任何的一種運動都是要適量的，要因人而異，根據自己的體質、興趣、環境和條件來選擇合適自己的運動項目。運動的量應該是達到微微出汗，這樣有利于皮膚的呼吸、循環和代謝，患者可以注意一下。

【具體治療方案可咨詢濰坊東方銀屑病研究院，謹遵醫囑，切勿自行用藥。如果您無法確定自身病情，可點擊右側咨詢窗口，或撥打我院電話0536-3087125，提供自己的皮膚病照片，我們會為您識別并提供相關治療建議。】