踏青出游銀屑病患者該遵循哪些自我護理策略
發布時間:2015-03-26
文章來源:濰坊東方銀屑病研究院
責任編輯:濰坊東方銀屑病研究院
春暖花開陽光明媚,此時良適合踏青出游,協全家感受大自然的美可以。雖然銀屑病患者多出去走走是好的,可是如果不掌握一定的護理策略,可以事很可能收不到可以效果。那么踏青出游時,銀屑病患者該遵循哪些自我護理策略呢?
1、一定備足飲用水
水非常沉,因此出去玩的時候我們都圖省事不樂意帶。但是踏青出游一般去的地方相對偏遠,不能確保銀屑病患者會買到水。而患者的皮膚如果失水,病情就可能加重,所以明智的護理策略就是備足飲用水。
2、考慮溫差帶外套
中午的陽光暖的讓人睜不開眼,可是踏青出游往往是早出晚歸,玩個盡興。那么銀屑病患者就要考慮到溫差的影響,帶上外套,以備氣溫驟降給自己保暖。這一護理策略也不單單是銀屑病患者,其他人也需要格外注意。
3、食物盡量自己拿
現在出門玩有錢什么都買得到,所以不少銀屑病患者出行時一身輕松,幾乎什么都不帶。可是踏青出游不同出門旅行,所以很多問題都要自己解決。在食物方面,我們提倡的護理策略是自己準備,因為這樣既確保干凈衛生,還能盡可能少攝取忌口食物。
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