中醫認為，冬季萬物收藏，是匿藏精氣的時節。對人而言，冬天人體內新陳代謝相對緩慢，消耗相對減少，良適合男性補腎。對于男性銀屑病患者來說，冬季更需要注重飲食進補，以調理身體，促進好的。

　　一，巧吃枸杞

　　《本草綱目》記載：枸杞子能使氣可充，血可補，陽可生，陰可長，火可降，風濕可去，有十全之妙用焉。枸杞子可生食，每天40粒。銀屑病患者常服枸杞子有滋補肝腎、益精明目的功效。

　　二，嚼吃核桃

　　《本草綱目》記載：核桃補氣養血，潤燥化痰，益命門，利三焦，溫肺潤腸，治虛寒喘嗽，腰部重痛。核桃歸腎、肺、大腸經。既補腎陽，又潤腸通便，還可治寒虛喘嗽，對尿路結石也有效。生食即可，但每天非常好不要超過3個。

　　三，多吃板栗

　　唐代藥王孫思邈說：栗，腎之果也，腎病宜食之。《本草綱目》記載：栗治腎虛，腰腿無力，能通腎益氣厚腸胃也。中醫學家認為，栗可補脾腎陽虛。若中老年銀屑病患者腰膝四肢酸軟疼痛，遇天冷則重者，早晚各四粒生栗子，細嚼和唾液一起咽下，長服有效。

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