銀屑病如何預(yù)防護(hù)理?飲食注意什么?
銀屑病是一個常見的慢性炎癥性、紅斑鱗屑性皮膚病,目前病因不是很明確,主要的誘發(fā)因素有遺傳因素、感染、藥物、外傷、不良的生活習(xí)慣和飲食等,此病發(fā)病率較高,易復(fù)發(fā),不容易根治。典型的表現(xiàn)為境界清楚的浸潤性紅斑的基礎(chǔ)上,覆蓋著銀白色的鱗屑,鱗屑較厚,一般沒有明顯的瘙癢,冬天重夏天輕。
銀屑病如何預(yù)防護(hù)理?
1、想要預(yù)防銀屑病的復(fù)發(fā)首先要樹立信心,放下包袱,保持健康向上的心態(tài),積極樂觀的面對。
2、查出患者的發(fā)病誘因,從根本上避免。若有扁桃體炎、咽炎、上呼吸道感染應(yīng)積極治療及避免物理、化學(xué)刺激如染發(fā)、紋身等。

3、在銀屑病發(fā)作的時候要進(jìn)行正規(guī)系統(tǒng)的治療,不要盲目的使用偏方,亂用藥物。用藥不當(dāng)會導(dǎo)致病情的加重或復(fù)發(fā)。
4、科學(xué)合理的飲食患者應(yīng)該不挑食、不偏食,為身體補(bǔ)充營養(yǎng)。并忌煙、酒,多食豆類、水果、蔬菜等食品
5、患者要多參加戶外的運(yùn)動或鍛煉,強(qiáng)身健體。多出汗、多曬太陽,有利于抑制銀屑病復(fù)發(fā)。
6、注意衛(wèi)生,經(jīng)常洗浴,清潔的皮膚可以促進(jìn)微循環(huán),促進(jìn)新陳代謝。
尋常型銀屑病患者的飲食:
1、尋常型銀屑病患者應(yīng)少飲酒:因為過多飲酒可導(dǎo)致患者食欲下降,食物攝入減少。從而可能發(fā)生多種營養(yǎng)素缺乏癥,嚴(yán)重時還會造成酒精性肝硬化、酒精中毒等。過量飲酒會增加患高血壓、中風(fēng)等疾病的危險,而且飲酒會誘發(fā)銀屑病的發(fā)生。

2、膳食以谷類食物為主,多樣搭配很多患者都比較喜歡吃肉食:但肉類食品所含的能力和脂肪過高,這對銀屑病的預(yù)防是十分不利的。所以,銀屑病患者應(yīng)以谷類食物為主、多樣搭配的飲食原則。
此外,銀屑病患者要注意粗細(xì)搭配,經(jīng)常吃一些粗糧、雜糧等。否則谷粒表層所含的維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)素和膳食纖維就會流失,失去營養(yǎng)價值。規(guī)律、合理、均衡飲食,多吃富含營養(yǎng)物質(zhì)的食物,以滿足機(jī)體所需,同時避免刺激性飲食,以防加重病情。銀屑病治療的好方法
銀屑病尚不能根治,但經(jīng)過積極的治療后,部分患者可達(dá)到臨床治愈,預(yù)后良好。部分患者的疾病可能會反復(fù)發(fā)作,只要治療方法正確,病情仍可得到控制,并逐漸減輕。銀屑病病情較頑固,會給患者的生理和心理帶來極大的傷害,嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。
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