進入冬季，天氣逐漸轉涼，早晚溫差較大，忽冷忽熱的天氣，使得皮膚適應環境的能力下降，同時我們人體中的抵抗力也會漸漸降低。在內外因素的雙重作用下，銀屑病這種對患者的身心皆產生極大危害的皮膚病便會伺機而動，所以冬季預防銀屑病，要從生活中做起。只有這樣才能做到萬無一失。那么，生活預防銀屑病有哪些妙招呢?
 

　　一、 少食辛辣刺激性食物及發物。

　　對于銀屑病患者的飲食雖然不需要特別的忌口，但是在患者的日常飲食中需要格外注意辛辣刺激性的食物以及發物，銀屑病發病的病因在中醫學中認為是由于血燥或者血熱，所以對于辛辣食物或者發物患者一定要積極避免，為了病情的穩定發展盡量不要食用。

　　二、 保持居住環境衛生干爽。

　　銀屑病的皮損主要是分布在患者的皮膚表面，我們的皮膚每天都在接觸不同的環境，可是銀屑病患者的皮膚出現皮損后對外界不良因素的抵御能力是有限的，因此日常生活中銀屑病患者要注意保持居住環境衛生、干爽。這樣次啊能確保皮膚所接觸的外界環境的危險小性。

　　三、 避免接觸過敏原。

　　過敏因素也是導致銀屑病發病或者復發的一大因素，生活中比較常見的能夠引起皮膚過敏的物質有很多，其中概括來說有實物、藥物或者動植物，因此在冬季皮膚應變能力較差的情況下，患者應該注意避免接觸能夠引起自身過敏的一系列事物。

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