牛皮癬是一種很常見的皮膚病，不僅對患者身體造成傷害，更是會使患者的心里蒙上一層陰影，因此指出：在平常生活中，患者應該注意自己的日常飲食，以免誤吃造成病情的加重。

牛皮癬的病情會隨著季節的變化而變化，牛皮癬患者要學會適時調節。在日常生活中，牛皮癬患者的生活起居要有規律。飲食要合理，養成良好的飲食習慣。

牛皮癬的護理要保證充足睡眠。睡眠與人體免疫力密切相關。良好的睡眠可使體內的兩種淋巴細胞數量明顯上升。而研究表明，睡眠時人體產生的睡眠因子，能促使白血球增多，巨噬細胞活躍，肝臟解毒功能增強，從而將侵入人體的牛皮癬的細菌和病毒消滅。

牛皮癬的護理也要多運動強身健體。研究指出，每天運動30~45分鐘，(運動只要心跳加速即可，晚餐后散步就很適合)持續12周后，免疫細胞數目會增加，牛皮癬患者的抵抗力也相對增加。

保持心情舒暢也是屬于牛皮癬的護理措施。樂觀的態度可以使人體維持在一個佳的狀態，尤其是現今社會，巨大的心理壓力會導致對人體免疫系統有抑制作用的荷爾蒙成分增多，所以容易受到各種疾病的侵襲，比如牛皮癬。

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