每個人都很在乎自己的外形，尤其是臉部，臉上出個小痘痘心里還特別在意，如果臉上在長了牛皮癬，無疑是給很多患者的外在美觀遭受沉重打擊，牛皮癬主要特征就是皮膚上長有銀屑。因此，該病的發(fā)生使得患者們的生活出現很大變化，那么，面部牛皮癬如何進行有效護理?

首先擁有良好的心態(tài)

面部牛皮癬患者保持一個良好的心態(tài)，家屬應該在精神上，給牛皮癬患者必要的關懷，使患者明紅，牛皮癬與心態(tài)有密切的關系，患者自身要學會用良好的心態(tài)積極地面對自己，做好充分的心理的預備，加重心理負擔，消除煩惱與憂愁。發(fā)揮主觀積極因素，增強心理承受能力。

其次要經常保養(yǎng)皮膚

面部牛皮癬患者好不要涂抹刺激性的化妝品或者外用藥，多注意作息的時間，保證充裕的睡眠。應該增加牛皮癬患者在護膚品方面的知識，注意避免化學物品上的刺激。面部牛皮癬患者應做到勞動防護。做好勞動防護，減少直接接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類有害物。

然后要注重勞逸結合

面部牛皮癬患者不要給自己太大的壓力，工作之余也要有自己的娛樂解壓方式。還應避免長時間的照曬或做劇烈的運動，以免造成過度的疲憊，造成免疫力的下降，誘發(fā)其他皮膚類的疾病。適當的運動對與增強患者的免疫力很有幫助，但是過量的運動對于牛皮癬患者只會百害無益

溫馨提示：臉部牛皮癬患者日常的飲食是很重要的。希望患者能合理飲食，適量補充微量元素，同時，臉部牛皮癬患者應在早期接受治療，做好日常護理工作，也可輔助患者及早康復。

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