牛皮癬保健也是牛皮癬護理的一種方式。生活中，牛皮癬的護理方法有很多，對于牛皮癬患者而言，掌握的護理方法越多越可以，對于牛皮癬的治療和好的就越是有益。接下來，醫生將為我們簡單介紹一下牛皮癬身體護理保健的方法：
 

　　脊柱保健：對于牛皮癬患者來說，脊椎作為人體的神經中樞與人體的大腦相連接，牛皮癬患者堅持做脊柱保健操，能夠調節臟腑的功能、提高機體對病毒的抵抗力，對于牛皮癬的輔助治療效果明顯。

　　肚臍保健：牛皮癬患者采用熱水袋或者是熱毛巾，然后輕輕的敷在肚臍上面，每天堅持敷一到兩次可以調整人體的氣血、進而改善身體臟腑的功能。患者也可以通過按摩保健的方式調節身體氣血，達到輔助治療牛皮癬的功效。

　　后背保健：從養生保健角度來說，人體后背皮膚的下面藏著非常多的免疫系統，如果牛皮癬患者發生感冒，可以通過按摩后背或者是刮痧來將后背的免疫系統激活，因此，牛皮癬患者在日常生活中可以通過熱水袋熱敷背部來對付感冒，做好后背的保健工作同時還可以增強人體的免疫力。

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