古人對于春季泡腳早有研究，最簡單的方法就是多沐足，用熱水加上少許的粗鹽泡洗，長期堅持能行氣血通經脈，起到多種意想不到的保健功效。

　　濰坊治療銀屑病醫院醫生指出，俗話說：春天泡腳，升陽固脫;夏天泡腳，暑濕可祛;秋天泡腳，肺潤腸濡；冬天泡腳，丹田溫灼。一年四季泡腳都對身體好，如今我們越來越重視日常的養生，泡腳是一個既經濟又實惠的養生方法。

　　時下正值春季，銀屑病患者春天用什么泡腳好呢？

　　春三月至夜臥時，用熱湯下鹽一撮，洗膝下至足方臥，以泄風毒腳氣，勿令壅滯。意思是說：春天里，每天晚上睡覺前，用熱水加上一撮鹽，將膝蓋至足底好好泡洗，可以行氣血通經脈，祛除風邪濕毒和腳氣。

　　不過，腳氣是腳病的籠統說法，是指因風毒濕邪致經絡血脈瘀滯引起的腿腳軟弱無力、酸痛，甚至腫脹、麻木等癥狀。

　　春天濕邪加劇、霉菌活躍，銀屑病患者多泡泡腳，不失為簡單實用的養生妙法。而在泡腳時加些鹽可以平衡外浸液與體內液的滲透壓，并能起到消炎殺菌的效果，對于預防腳病確有幫助。

　　中醫學認為，腳底是各經絡起止的匯聚處，分布著60多個穴位和與人體內臟、器官相連接的反射區，分別對應于人體五臟六腑。泡腳有舒經活絡，改善血液循環的作用。

　　在不同的時段泡腳，起到的作用略有不同。銀屑病患者選擇在晚上9點左右泡腳，護腎效果比較理想，但有腎臟疾病者泡腳水是否加鹽，需咨詢中醫師。

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