時序雖已進入立秋，我國部分地區仍有機會飆破35℃高溫，尤其老年牛皮癬患者汗腺功能較差，若持續處于高溫環境，無法順利排汗，便容易產生熱傷害。醫生提醒遠離熱傷害的三要訣，「保持涼爽」、「補充水分」、「提高警覺」。

　　濰坊東方銀屑病研究院醫生提出關心老年牛皮癬患者貼心3要訣：「保持涼爽、補充水分、提高警覺」。

　　首先，「保持涼爽」。建議老年牛皮癬患者穿著輕便、淺色、透氣、排汗功能的衣物，戴太陽眼鏡及遮陽帽，以避免吸熱。天熱時盡量待在室內涼爽、通風或有空調的地方。室內加裝遮光窗簾，避免陽光的直接照射，并關掉非必要的燈和電器設備，以避免產生更多

　　于戶外活動注意防曬，戴太陽眼鏡、寬邊帽及擦防曬乳。濰坊東方銀屑病研究院醫生指出，洗澡也可以利用水帶走暑熱，借由溫水使皮膚微血管擴張，增加散熱。也要注意，不可將老年老年牛皮癬患者單獨留置在高溫密閉的室內或停泊在室外的車內。

　　其次，「補充水分」。老年牛皮癬患者除了常忘記喝水外，也可能認為喝水會提高上廁所頻率，為了減少排尿次數而少喝水，且老年老年牛皮癬患者對口渴反應也可能較差，若沒有適當的補充水分，容易使身體處于脫水狀態。

　　另注意不可補充含酒精及咖啡因的飲料，因為成分具有利尿作用，反而會加速身體流失更多的水分，也不要立刻喝下太過冰冷的水，以避免胃不舒服。也不宜飲用含糖飲料，會促進利尿加速體液流失。若醫生囑咐需限制水分攝取時，可詢問醫師天氣酷熱時，應喝多少水量為宜。

　　「提高警覺」。應特別留心老年老年牛皮癬患者狀況，尤其老年人可能身體較虛弱，有熱傷害身體不適時常無力求助、若四下無人時可能因延誤救治導致不幸。

　　隨時注意氣象局發布的天氣預報，避免于上午10點至下午4點外出，如果必須外出，建議老年牛皮癬患者行走于陰涼處及注意防曬措施;也可于室內擺放溫度計，隨時監測室內溫度，避免室內溫度過高造成身體不適。

【具體治療方案可咨詢濰坊東方銀屑病研究院，謹遵醫囑，切勿自行用藥。如果您無法確定自身病情，可點擊右側咨詢窗口，或撥打我院電話0536-3087125，提供自己的皮膚病照片，我們會為您識別并提供相關治療建議。】