關節(jié)型牛皮癬在臨床上并不多見，但是對患者的身心傷害卻是非常嚴重的，直接影響到患者的日常行動和心理健康。得了關節(jié)型牛皮癬除了積極治療以外，科學有效的護理也是疾病治好的重要條件。那么，得了關節(jié)型牛皮癬怎么護理?
 

　　首先，注意飲食調(diào)理。關節(jié)型牛皮癬患者應當多補充鈣元素，平時多吃牛奶、豆制品，有利于骨骼健康。對于較為肥胖的患者來說，應注意減少食物的攝入，減輕關節(jié)的負重，有利于緩解病痛。另外，一定要有所忌口，少吃辛辣腥膻的發(fā)物。

　　其次，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。關節(jié)型牛皮癬患者要注意自身衛(wèi)生，在平時要勤換衣物，勤換被單，勤洗澡，保持居住環(huán)境的干爽清潔。在洗澡時，應避免使用刺激較大的沐浴產(chǎn)品，在清洗患處時，避免熱水燙洗，避免用力揉搓皮損，預防皮損感染。

　　第三，適量運動能夠增強體質(zhì)，增加關節(jié)靈活性。隨著病情可以轉(zhuǎn)，訓練強度、次數(shù)、活動范圍逐漸增加，以疼痛不加重為度。保持關節(jié)處于非常好功能位，如：枕頭不宜過高、膝下勿墊枕頭，床墊不可過軟，避免關節(jié)畸形。

　　第四，保持愉悅的心情。家屬要鼓勵患者參與看電視、打牌、下棋、練氣功、聽音樂等活動，試圖忘掉不愉快的事情，使自己放松并盡量將事情往可以處想，具有明顯的心理治療作用，使患者能調(diào)整自己的情緒及應對方式。

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