立秋，在每年八月七日至九日間開始，從這一天開始，氣溫由熱逐漸下降，暗示夏天即將過去，秋天即將來臨，雖然天氣漸漸涼爽，但是盛夏余熱仍未消除，故此時俗稱秋老虎，天氣變化無窮。濰坊治銀屑病預約醫院小編帶您了解以下內容....

　　濰坊治銀屑病預約醫院小編表示，秋字由禾與火兩個字所組成，是禾谷成熟之意，而此時也是臺風旺季，及作物收成的季節，自然界的變化正是陰陽轉換、冷熱交替的時節，此時陽氣漸收、陰氣漸長，人體也對應出現陽消陰長的現象，因此立秋時節的養生之道，特別著重以收養為原則。

　　在情緒上，銀屑病患者切勿傷春悲秋，否則秋季特有的肅殺之氣，容易讓人悲傷憂思，應保持內心平靜、神志安寧、心情舒暢，以容平為原則。

　　秋季的起居調養，以早臥早起、與雞具興為原則，早臥以順應陽氣之收斂，早起以舒展胸中的肺氣，濰坊治銀屑病預約醫院小編表示，患者在飲食上更以滋陰潤肺為原則，多食柔潤之品以養胃生津，預防秋燥。

　　雖然節氣到了立秋，天氣一樣非常炎熱，中醫建議可以適時地吃些苦味食物，幫助降火。中醫把各種引起疾病的因素，通稱為邪氣，而熱天的火邪，便是引起身體不適的主要因素。

　　身體不同部位上火，所產生的癥狀也不盡相同。濰坊治銀屑病預約醫院小編表示，如果是肝火旺盛，容易表現出情緒激動、暴躁易怒、面紅耳赤等癥狀，此時可以適時地吃些苦味的食物，如苦茶和菊花降降肝火，清肝明目。

　　如果是心火旺盛，銀屑病患者會容易感覺心煩失眠、心神不寧，甚至口干口苦，此時可以吃些苦味食物，如蓮子心和苦瓜降降心火。

　　如果是愛吃油炸、胃火太旺的情況，容易牙齦腫痛、口干口臭，經常便秘，則可以吃些蕎麥或綠茶降降胃火。

　　如果是嘴唇經常干裂，肺火上炎的體質，容易干咳、口渴，可以吃些羅漢果、杏仁降降肺火;濰坊治銀屑病預約醫院小編表示，同時多吃蜂蜜、冬瓜、豆漿、牛奶等滋陰潤燥的食物。

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