終于盼來了暑假，終于能夠在家避暑，患有銀屑病的你是不是忘了點兒什么呢?暑假期間銀屑病的護理是不能放松的，否則開學之前你會發現自己的皮損面積不知道什么時候更大了。暑假銀屑病護理工作不能放松，在接下來要提到的這些方面更應該注意。護理銀屑病不是簡單的事，在這個特殊時期更要牢牢把握護理要點。

　　首位，飲食過猶不及，萬不可狂吃暴飲

　　學校食堂的菜不合胃口，放暑假之后到家里迫不及待開啟了狂吃暴飲模式，這是幾乎每個學生都有的特點。然而護理銀屑病時可不能這么做，這樣只會導致身體難以適應，影響暑假銀屑病護理效果。

　　第二，作息保持規律，晚睡晚起不可取

　　說到放暑假之后護理銀屑病很關鍵的一點，那就是作息問題了。沒有了時間約束，很多人睡得越來越晚，起床時間也慢慢往后推。作息不規律，對護理銀屑病的效果影響很大。體內激素調節紊亂，自然對暑假期間的銀屑病護理不利。

　　第三，維持運動習慣，別成為家里蹲族

　　家里什么都有，出門熱的一身汗，有這種想法的人就是家里蹲一族。這樣長期下去會缺乏運動，導致銀屑病護理效果欠佳，甚至一個暑假下來體質大不如前。暑假期間護理銀屑病沒那么簡單，運動也是必須保持的重要環節。

　　想要在暑假期間進行銀屑病護理，就應該仍然按照護理銀屑病的要求辦事。只有這樣才能收到預期的護理效果。

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