跟我走吧!天亮就出發，夢已經醒來，心不會害怕.....這是陳明《快樂老家》的一句歌詞，相信大家以前都聽到過，很可以聽的一首歌，五一馬上就要到了，每一位銀屑病患者都希望奔向心中的那個快樂老家，假期快樂出行，平平安安回家，跟著防干防躁防曬走，圓銀屑病患者平安過五一的夢想。

　　首位步：防干

　　五一期間，溫度只升不降，空氣特別干燥，希望患者在出游看世界的時候，一定要多喝水，尤其是白開水，加強皮膚護理。少喝碳酸性質的飲料或是冷飲，飲食要清淡，大魚大肉盡量少吃，防干主要是指預防口干舌燥，加強皮膚護理。

　　第二步：防躁

　　躁是指急躁、暴躁的一種心情，由于天氣比較炎熱干燥，希望銀屑病患者要保持一顆平常心，克制自己的不良情緒，學會記錄下走過的每一個地方，情緒低落、脾氣暴躁會加重銀屑病患者病情。

　　第三步：防曬

　　其實，防曬和防干有相同的地方，所謂防曬主要強調的是防止皮膚創面被曬傷，加強皮膚護理，注意皮膚保濕，預防皮膚感染，出門非常好帶著太陽傘，涂抹無刺激的防曬霜，多注意休息，五一預防銀屑病復發，三步走，健康隨行!

【具體治療方案可咨詢濰坊東方銀屑病研究院，謹遵醫囑，切勿自行用藥。如果您無法確定自身病情，可點擊右側咨詢窗口，或撥打我院電話0536-3087125，提供自己的皮膚病照片，我們會為您識別并提供相關治療建議。】