春季環境濕熱或者陰濕都會引起濕氣重，若銀屑病患者身體里面水分過多積存，則會導致身體免疫力下降，從而影響銀屑病病情的好的。那春季濕氣重，孕婦銀屑病患者要怎么祛除身體內的濕氣呢?

　　春季濕氣重 孕婦銀屑病患者祛除身體濕氣不妨這么做：

　　首位，通過食療祛濕。一些食物是可以幫助孕婦銀屑病患者達到祛濕效果的，比如紅豆、薏米等都有祛濕的功效，孕婦銀屑病患者可以在日常的時候用它們熬水喝，不僅可以幫助身體祛濕，還能起到美容的功效。

　　第二，適當增加運動。祛除體內的濕氣，孕婦銀屑病患者還可以通過運動方式來解決，運動還有助于促進身體新陳代謝，春季，孕婦銀屑病患者多去戶外散散步，曬曬太陽對預防銀屑病復發以及胎兒的健康發育都有很好的幫助。

　　第三，避免環境濕氣。濕氣重與環境有很大的關系，所以孕婦銀屑病患者應該盡量的避免環境中的濕氣，潮濕的天氣盡量的不要外出，而且門窗要關可以，盡量的不要穿沒有晾干的衣服，被子也要經常的曬曬。春季陽光明媚的季節，要勤開窗通風，保持室內空氣清新，同時避免室內濕氣重。

　　第四，確保睡眠質量。孕婦銀屑病患者體內濕氣重的話，要注意確保睡眠的質量，好的睡眠質量可以讓身體的抵抗力增強，這樣就不容易被濕氣所拖累了，同時這點對于預防銀屑病復發也是很關鍵的。

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