春季是各種疾病的高發期，也是銀屑病的再生期，這些疾病從嚴寒的冬季轉入春季，似乎已然了解到人們的規律，給不少健康人士造成了很大的影響，使他們的身心健康受到了一定的損害。所以，為了降低銀屑病的威脅程度，銀屑病患者一定要在春季就開始將運動提上日程，并堅持做好運動，從而避免銀屑病的病癥復發幾率。

　　濰坊東方銀屑病研究院指出，銀屑病患者在春季進行運動的時候，一定要注意以下幾個方面，避免傷害擴大。

　　1、運動前

　　銀屑病患者運動之前，一定要先熱身，如果不進行熱身的話，有可能會造成肌肉拉傷，或韌帶撕裂。

　　2、運動中

　　銀屑病患者平時運動之時，建議選擇在室外，春季陽光溫暖，銀屑病患者在運動中吸收大量的紫外線，有助于消除疲勞、調節機能、改善呼吸等，并且可以使患者的情緒得到歡愉。

　　3、運動后

　　銀屑病患者運動之后，一定要注意穩定，運動可以提高血液循環的加快，停止運動后，不能馬上休息，而是要繼續慢行一段時間，等待血壓穩定、脈搏平息之后，才能開始休息。

　　濰坊東方銀屑病研究院提示，銀屑病患者除了堅持運動來提高免疫機能之外，還可以通過飲食的方式，合理、多樣、豐富性的進行銀屑病患者飲食營養，使機體免疫能力更進一步，使銀屑病復發的程度降至更低。

【具體治療方案可咨詢濰坊東方銀屑病研究院，謹遵醫囑，切勿自行用藥。如果您無法確定自身病情，可點擊右側咨詢窗口，或撥打我院電話0536-3087125，提供自己的皮膚病照片，我們會為您識別并提供相關治療建議。】