銀屑病五一假期要注意什么?如何預(yù)防銀屑病復(fù)發(fā)?隨著春季氣溫的回升，很多人選擇趁著假期外出游玩，對于銀屑病患者而言，趁著五一小長假出行，也是不錯的選擇 只要做好防護(hù)，出門戴口罩，注意預(yù)防感染等狀況，避開復(fù)雜的路面情況，減少意外事件的發(fā)生。在外出旅行時，請銀屑病患者要做好必要的護(hù)理措施。因為外界環(huán)境中的一些不利刺激因素，很容易會誘發(fā)銀屑病。那銀屑病五一假期要注意什么?一起看看下面的介紹。

　　銀屑病患者外出旅行注意事項

　　1、按時按量服藥

　　銀屑病患者需外出旅游時，一定要保證按時按量的服用藥物，以保證系統(tǒng)完整的治療過程，對疾病的治療和康復(fù)有很大幫助，尤其要保證外敷藥物的充足，以防皮膚戶外的損傷。

　　2、做好防曬措施

　　銀屑病患者外出旅游時要做好防曬措施，因外出旅游沒有做好防曬工作而導(dǎo)致病情加重或復(fù)發(fā)的案例很多。因此做好防曬工作的重要性就可想而知了，所以銀屑病患者外出旅游要帶好防曬用品，比如：遮陽傘、遮陽帽、防曬衣褲等。

　　3、保證居住環(huán)境良好

　　銀屑病患者外出要選擇通風(fēng)良好，且干燥不潮濕的居住環(huán)境，并保證室內(nèi)的干凈衛(wèi)生，以防造成皮膚的不良刺激損害。

　　4、保證合理飲食

　　銀屑病患者外出旅游時，同樣不能忘了在飲食上進(jìn)行忌口，外出飲食不忌口，可能會成為我們銀屑病康復(fù)道路上絆腳石。因此在旅游時我們也需要合理飲食。

　　5、避免皮膚干燥

　　春季本身就是一個特別干燥的季節(jié)，銀屑病患者應(yīng)該涂抹保濕霜，在外出的路上盡量帶著水杯多喝熱水，保持身體內(nèi)的水分，緩解皮膚干燥。

　　銀屑病患者如何進(jìn)行病情的自我監(jiān)測

　　銀屑病分為進(jìn)行期、穩(wěn)定期和消退期。在進(jìn)行期，新發(fā)的皮疹會成批增多，舊皮疹消退較少，而且短時間內(nèi)泛發(fā)全身，可能還伴有發(fā)熱、咽痛等不適。在穩(wěn)定期，新皮疹的增長和舊皮疹的消退處于動態(tài)平衡。在消退期，舊皮疹的消退占主導(dǎo)地位，新發(fā)皮疹較少。大部分患者屬于穩(wěn)定期，若皮疹穩(wěn)定，此種情況下，可暫時不返院，維持在線購藥或者聯(lián)系主治醫(yī)生咨詢即可。

　　對于皮疹嚴(yán)重程度的判斷，一般我們根據(jù)紅斑的顏色、鱗屑的多少、厚薄程度以及皮疹浸潤的程度來判斷病情，面積可以采用患者自身的手掌面積來粗略地測量。如果紅斑在變暗或者變淡，都屬于疾病向愈的好現(xiàn)象，只是有些患者炎癥后容易發(fā)生色素沉著，有些患者可能會演變成色素減退

　　如果皮疹面積沒超過個體手掌面積的10%，不屬于中重度患者，此種情況下病情若無太大變化，可維持目前治療。如果屬于輕度的患者，一般醫(yī)生會給予中藥內(nèi)服或者中藥外用，或者聯(lián)合外用藥一起使用。如果屬于中重度的患者，系統(tǒng)治療藥物沒特殊情況下不可擅自停藥，有外用藥的使用仍需繼續(xù)。

　　銀屑病患者面診的重要性

　　同一種皮膚病，不同病人治法不同，皮膚病與病人自身密切相關(guān)，病人的體質(zhì)、生活環(huán)境、飲食狀況、心理狀態(tài)、季節(jié)變換等都會對病情產(chǎn)生影響。只有排查出病因，才能標(biāo)本兼治，避免復(fù)發(fā)。

　　1、可以與醫(yī)生進(jìn)行有效溝通

　　醫(yī)生每天的接診數(shù)據(jù)不完全統(tǒng)計接近于幾十位患者，那就意味著每個患者大約有2-5分鐘的溝通時間，如何更有效的在這么短的時間內(nèi)闡述清楚自己的問題就顯得尤為重要，所以在面診前可以總結(jié)一下以下幾點問題，以便更有效的和醫(yī)生溝通您的病情。

　　2、出現(xiàn)癥狀的初次時間

　　每次不適的持續(xù)時間和間隔時間次數(shù) 頻率程度(日常生活工作受影響的程度)既往所有檢查結(jié)果 既往治療情況和效果哪些情況下可以緩解或加重這種不適平時健康情況：飲食/體力/體重/大小便情況及有無明顯變化。

　　3、老年銀屑病慢性病

　　對于老年銀屑病患者，其他慢性病情況：高血壓，冠心病，糖尿病，傳染病，手術(shù)輸血史等。

　　銀屑病患者需根據(jù)自身情況作出假期安排如果病情穩(wěn)定且經(jīng)過復(fù)查，可自行安排旅程 有一個放松的假期。外出旅游可以使銀屑病患者，豐富精神生活，愉悅心情，對于銀屑病的康復(fù)治療是很有好處的，特別是心情比較抑郁的患者，更應(yīng)該出去玩賞一番，以轉(zhuǎn)移注意力。但在出游前一定要做好充足的準(zhǔn)備，出游過程中也要增強(qiáng)保護(hù)意識，時時處處都要做好護(hù)理保健工作。

　　另外如果銀屑病通過上述自診之后，銀屑病有特別狀況，就要抓緊時間聯(lián)系您的主治醫(yī)生進(jìn)行科學(xué)規(guī)范化的治療，直到病情穩(wěn)定，達(dá)到臨床康復(fù)，這樣更利于患者生活質(zhì)量的提高，也能更好的控制銀屑病不復(fù)發(fā)!汗水，是我們胸前的勛章，匠心精神，是我們?yōu)獒t(yī)者的態(tài)度，五一勞動節(jié)，濰坊東方銀屑病研究院專家照常坐診提前祝大家假期愉快!

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