寒冷的冬季已經過去了，而春季也在慢慢的到來了。一年之計在于春，在這樣一個美好的季節里，銀屑病患者要想擁有健康的身體，就要從日常的保健做起，那銀屑病患者如何保健呢?下面我們一起來了解一下。

　　著裝方面：春捂秋凍，仍需慎加減

　　冬春交替，天氣反復無常，氣溫還是相對比較低。為了預防感冒對銀屑病病情產生不良的影響，因此建議銀屑病患者在春季不要過早的脫去較厚的衣服，因為如果過早地的增減衣物，一旦寒氣來襲，就容易出現感冒，造成銀屑病復發。因此，銀屑病要多捂一些，適當的增減衣服。

　　起居方面：生活規律，適當戶外運動

　　春季很多銀屑病患者感覺似乎有睡不夠的覺，出現不同程度的春困，為了適當氣候的變化，提醒銀屑病患者千萬不可貪圖睡懶覺，要做到起居有常，每天保障一定的睡眠時間，早睡早起，適當的增加一些戶外的運動，增強身體的抵抗力和免疫力，預防銀屑病復發。

　　精神方面：積極樂觀，心態可以活到老

　　春季預防銀屑病復發，患者除了要養成良好的生活習慣外，還要確保精神方面的健康，生活中做到知足常樂，不過分追求金錢、名利和享受。平時的時候，建議銀屑病患者還要自娛自樂，及時的轉移注意力，保持精神的輕松愉快，這對身心健康都是很有幫助的。

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