秋冬的寒流常常讓人縮手縮腳、瑟瑟發(fā)抖，很多人就想方設(shè)法取暖。對于銀屑病患者來說，寒冷的季節(jié)良容易誘發(fā)疾病，所以做好保暖防寒是秋冬銀屑病預(yù)防護(hù)理的重中之重。
 

　　頭要保暖：由于冬季天氣多伴有風(fēng)，且常常寒流侵襲，如果只注意身上穿得暖和，而不注意外出時(shí)戴帽子，不僅熱能會從頭部散發(fā)，而且又因屋內(nèi)溫度高于戶外，還很容易受寒感冒。因此，銀屑病患者外出應(yīng)戴帽子，尤其晨練者更不能麻痹大意。

　　背要保暖：中醫(yī)認(rèn)為背為腎脈所居，感冒受風(fēng)寒多從背部起始。所以保持背部溫暖，不僅可防感冒、固腎強(qiáng)腰，而且可防舊病復(fù)發(fā)、加重。因此，銀屑病患者秋冬季可以增添一件背心。以棉或絲綿為宜，保溫隔寒性能可以。夜間起床時(shí)應(yīng)披衣防感冒。

　　腳要保暖：醫(yī)學(xué)醫(yī)生認(rèn)為，腳距心臟遠(yuǎn)，血液供應(yīng)少，腳背脂肪薄，保暖性能差，受寒冷的刺激良為敏感。如果腳著涼，全身健康均可能受影響。因此，老年銀屑病患者秋冬季應(yīng)及早穿厚襪子配棉鞋，以暖足固腎。有凍傷史者更應(yīng)早穿。此外，晚間臨睡前以熱水燙腳，搓腳心涌泉穴，以保持末梢血液循環(huán)良可以，利于保健。

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