秋季是銀屑病的高復發季節，而青少年正是這種疾病的高發群體，所以為了自身的健康著想，在日常的生活中要注意對銀屑病的護理保健有所了解，以便確保身體的健康。那秋季青少年銀屑病患者具體要如何護理呢?

　　一、堅持戶外運動。有些家長擔心青少年銀屑病患者體質虛弱，害怕凍著，因而天氣一涼，就不讓孩子出屋，青少年銀屑病患者的呼吸道長期不接受外界空氣的刺激，得不到耐寒鍛煉，對病原菌的抵抗力就會變差，越發容易導致銀屑病復發。所以，家長應該讓青少年銀屑病患者到戶外活動，天氣轉涼時可選擇太陽光充足、風較小的時候，在大自然中活動半小時到一小時，可提高青少年銀屑病患者的體質。

　　二、合理飲食。秋季是流感的高發季節，合理的飲食能增加機體的抗病能力，建議青少年銀屑病患者在日常的飲食中要注意適當的多補充富含維生素的食物，如新鮮的水果、蔬菜、蛋及肉類，均衡營養，防止偏食及挑食，以防維生素及微量元素缺乏使自身機體抵抗力下降，適量補充水分，防止呼吸道干燥，以減少呼吸道疾病的發生。這些都是青少年銀屑病秋季護理比不可缺少的。

　　三、做好皮膚保健。秋季空氣比較干燥，青少年銀屑病患者皮膚中的水分散失較多，皮脂腺分泌減少，皮膚很容易出現干裂發癢的情況，應對這類的情況，青少年銀屑病患者不妨在日常的生活中多給身體補充水分，另外可常用熱水洗手、臉、腳，每次在身體沐浴完之后，再適當的搽點護膚霜，鎖住肌膚水分，緩解皮膚干燥的不良癥狀。

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