秋分時節銀屑病患者怎樣防干燥
發布時間:2014-09-22
文章來源:濰坊東方銀屑病研究院
責任編輯:濰坊東方銀屑病研究院
秋季已到秋分時節,早晚溫差大,氣候干燥。對于銀屑病患者,秋分時節溫度和濕度都降低,皮膚干燥瘙癢隨之加劇,病情就更容易反復,那么,銀屑病患者秋分要怎樣預防皮膚干燥呢?

一、做好皮膚的保濕補水工作。銀屑病患者有不同程度的皮膚干燥、粗糙、瘙癢現象,秋季應該視自己具體情況選擇溫和無刺激的護膚品,對皮膚進行呵護;洗浴后,涂抹一些具有保濕滋養效果的軟膏,效果更佳。
二、保持身體內部水分充足。銀屑病患者秋季要補充足夠的水分,每天8杯水,滋潤皮膚。平時也要多喝湯、粥,均衡飲食,多吃果蔬,補充維生素,既可以潤澤皮膚又可以補給內在營養。
三、堅持運動,預防干燥。每天堅持運動,使皮膚微微出汗,并維持半小時以上,效果非常好。運動還可以增強心肺功能、促進消化吸收、調節情緒、緩解精神壓力,加快皮膚汗腺代謝,增加皮膚濕度,從而增強了皮膚的防御功能。
溫馨提示:秋分時節,加強皮膚保養,做好皮膚清潔保濕工作,營造一個溫馨舒適的生活工作環境,對于銀屑病的預防很重要!
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