俗話說一場秋雨一場寒。淅淅瀝瀝的秋雨帶來了秋的氣息，雖說秋雨凄美，可秋雨過后的寒氣良是沁人心骨。為了防止銀屑病受涼復發(fā)，患者需要做好保暖防寒工作。醫(yī)生指出，脖子、腰腎、腳踝這三個部位尤其要做好保暖。
 

　　一，脖子保暖。脖子長時間裸露在外，是寒氣入侵的主要部位。一旦受寒，便可能引發(fā)誘發(fā)頸椎病或讓原有的頸椎病雪上加霜。所以建議銀屑病患者要做好頸部的保暖工作。良簡單的就是戴條圍巾或者穿高領衫等。

　　二，暖腰保暖。中醫(yī)認為，腰乃腎之府，腎是人體先天之本，喜暖怕寒，是人體重要的健康敏感區(qū)。而對女性而言，腰部受寒引起的氣滯血瘀，會影響卵巢等生殖系統(tǒng)的機能，因此女性銀屑病患者更需要注重腰部保暖。

　　三，腳部保暖。寒邪生于足下，寒氣一般都是從腳底侵入。老年人尤其要注意外出時一定要穿上厚襪子，在家要換上厚拖鞋。熱水泡腳可起到舒筋活血、緩解疲勞的作用。一般40℃左右的水溫即可(不燙手)。飲食方面可以燉豬蹄栗子，能防止腳跟痛和腳部皮膚干裂。

　　溫馨提示：秋季是銀屑病復發(fā)和加重的高危季節(jié)，銀屑病患者要根據季節(jié)變化做好護理工作。雨后保暖是秋季銀屑病護理的重要內容。

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