是不是切身感受到了什么是驕陽似火?是夏天的味道沒錯了!山東氣象局發布的高溫橙色預警，氣溫37℃，且全省都有重干熱風的天氣，面對這樣的高溫，銀屑病患者該如何應對呢?

　　高溫對銀屑病的影響

　　現在都知道銀屑病是冬重夏輕的疾病，所以導致大多數患者認為氣溫越高對銀屑病治療越有利，其實不然。夏季持續高溫會讓蚊蟲、細菌等增多，紫外線強度增加等因素，都可能會引起銀屑病加重，因此我們也要警惕高溫環境。

　　銀屑病患者如果在高溫環境下工作時間較長，體溫也會隨著升高，產生身體不適，而突然高溫天氣會讓人的適應性變差，不能及時調節身體溫度，可能會引起缺水中暑等癥狀，這些一方面不利于皮膚保濕，另一方面會讓患者朋友免疫力降低，導致銀屑病加重。

　　銀屑病皮膚相對敏感，高溫會刺激皮膚產生應激反應，甚至會傷害皮膚基礎組織，患者朋友在外甚至可能會產生皮膚灼傷，造成皮膚損害，就很容易對皮膚造成感染，而感染很容易復發銀屑病。因此，高溫的環境對患者的好轉影響很大。

　　高溫天氣如何防護?

　　面對高溫天氣，銀屑病患者必須要做出一些積極的防護措施，一方面保護治療成果，另一方面預防銀屑病復發。在日常生活方面，注意這些，可以幫助銀屑病患者輕松應對夏季高溫。

　　飲食方面：增酸減辛

　　隨著氣溫升高，高溫天氣的到來，人體臟腑肝氣漸弱，心氣漸強。銀屑病患者在飲食上可以吃些酸味的食物，因為酸味能斂汗祛濕、生津解渴、健胃消食。辛辣之物銀屑病患者要盡量少吃，因夏季陽氣上升，易上火的食物會造成身體內外皆熱。

　　作息方面：晚睡早起

　　夏季晝長夜短，此時銀屑病患者要順應自然界陽盛陰衰的變化，睡眠方面也要相對晚睡早起，中午小憩一會，夏至后的這種作息一旦確定，要做好自我約束，保護生物鐘不致紊亂，這樣對身體健康大有裨益。

　　情緒方面：靜心養氣

　　高溫容易讓人情緒煩躁易怒，而銀屑病患者由于本身還有疾病折磨，因此情緒更容易出現波動，很容易會感受到煩躁不安，此時銀屑病患者在高溫環境中的養生，一定要注意養心：一是戒燥戒怒，要盡可能保持精神安靜、心情舒暢;二是飲食上少吃高脂厚味，可多吃豆制品、雞肉、瘦肉等，既補充營養，又起到強心的作用。

　　濰坊東方銀屑病研究院建議患者養成規律的生活和作息習慣，定時定點的去進行戶外運動，如公園散步、游玩，盡可能的讓機體和精神都處于放松的愉悅狀態。

　　誘因方面：避免感染

　　盡管夏季銀屑病誘因相對于秋冬春三季來說會相對減少，但是也不能被患者所忽略，夏季的日曬、蚊蟲叮咬、胃腸疾病及空調冷飲等帶來的上呼吸道感染和感冒，都可能會引起銀屑病的加重，因此患者朋友在日常生活中也要及時注意規避這些誘因，避免復發。

　　清潔方面：適度保濕

　　高溫環境下人體會大量出汗，若不及時清洗可能導致細菌滋生，給本就有皮損的皮膚帶來一定的刺激，在此濰坊銀屑病醫院提醒患者朋友要及時消汗，否則易患濕疹和汗斑，嚴重影響銀屑病病情。

　　在起居方面，銀屑病患居室內要做好遮陽降溫措施，設法減少或避免一些熱源和光照。宜掛淺色窗簾，在窗戶的玻璃上貼一層白紙或蠟紙，以求涼爽。另外，由于夏季氣溫高，病菌繁殖很快，銀屑病患者居室要加強清潔和通風，避免細菌滋生。

　　治療方面：堅持規范診療

　　在臨床上總能遇到這樣的患者，夏季癥狀減輕了，治療就會中斷了，等到秋冬季節或因為接觸誘因病情加重后，才想起來繼續進行治療。殊不知銀屑病可能每次的誘因都是不盡相同的，且銀屑病是慢性需要持續不斷的進行治療。銀屑病患者若因為夏季癥狀緩解就停止治療，不但貽誤了治療時機，還可能加重治療難度。

【具體治療方案可咨詢濰坊東方銀屑病研究院，謹遵醫囑，切勿自行用藥。如果您無法確定自身病情，可點擊右側咨詢窗口，或撥打我院電話0536-3087125，提供自己的皮膚病照片，我們會為您識別并提供相關治療建議。】