醫(yī)生指出，銀屑病的預(yù)防要從三方面著手：

　　一、 生活上，要有良好的生活方式。

　　生活上的保健無非就是患者的飲食起居。飲食上要合理，確保新陳代謝平衡，不吃辛辣及身體禁忌食物;多補充維生素和蛋白質(zhì)等營養(yǎng)元素;不吸煙、少喝酒;合理安排作息，確保休息，保持精力充沛。

　　二、 工作上，要勞逸結(jié)合做好防護。

　　平時的工作強度要控制可以，不宜過度勞累和經(jīng)常熬夜加班，要在緊張的工作環(huán)境中學(xué)會放松。另外一些存在一定危險的工作者在工作中要做好保護工作，防止在工作中出現(xiàn)外傷感染的情況。

　　三、 心理上，要保持積極樂觀的心態(tài)。

　　我們應(yīng)該在日常生活中充分發(fā)揮主觀能動性的作用，在充滿酸甜苦辣的生活中做好自己的心理醫(yī)生，讓自己始終以一個健康向上的心態(tài)去生活。醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，憂郁、消極、焦躁等不良情緒都有可能引發(fā)銀屑病。

　　溫馨提示：銀屑病的預(yù)防比治療更重要，做好預(yù)防尤為重要。為了更好地預(yù)防銀屑病的侵害，我們平時要多了解一些關(guān)于銀屑病的知識，有針對性地做好預(yù)防。全國牛皮癬咨詢電話：0536-3087125

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