銀屑病就是我們所說的牛皮癬，這是一種慢性的炎癥性皮膚疾病，病程也是比較長的，而且還有復發的傾向，雖然不是致命的疾病，但治起來真的很要命，對患者身體健康和身心健康都有直接影響。銀屑病的臨床表現以紅斑，鱗屑為主，全身均可發病，以頭皮，四肢伸側較為常見，多在冬季加重。

　　銀屑病的病因一般來說認為是與遺傳、感染、免疫異常、精神因素等因素是有很大的關系的，銀屑病患者有相當的一部患者都是有家族歷史的，有的家族史還有明顯的遺傳傾向，大量研究證明銀屑病是免疫異常導致的炎癥性皮膚病，其發病與炎癥細胞浸潤和炎癥因子有關，銀屑病與內分泌因素也有關，部分女性患者妊娠后皮損減輕甚至消失，分娩后加重。

　　銀屑病目前是沒有什么非常有效的治療效果的，但是也不是什么不可以治療的疾病，適當的對癥治療是可以控制癥狀的，由于銀屑病是一種慢性復發性疾病，不少患者需要長期醫治。所以對于銀屑病來說，好的方法就是做好預防，從根本避免患銀屑病。那么，怎樣做才能預防銀屑病呢?

　　一、要避免感染和受潮著涼，因為感染是誘發銀屑病的一個重要因素，像扁桃體炎、感冒、牙周炎等等與銀屑病發生都有著很密切的關系，所以要及時治療和預防各種感染，因為居住環境和天氣變化的原因，身體受潮著涼，也是誘發銀屑病的重要原因。

　　二、適量運動很重要，患有銀屑病的人應多進行戶外運動，增強自身新陳代謝，多曬太陽，陽光中的紫外線對對銀屑病有很好的抑制作用，但是不同年齡段的人也是有差異的，提高自身的免疫力，從小事開始預防銀屑病。

　　三、養成良好的生活的習慣，生活起居要有規律，避免對皮膚有較大的刺激，保持皮膚清潔，減少吸煙喝酒，不吃辛辣刺激性的食物，避免經常熬夜，長時間的睡眠不足也會引起免疫力的下降，出現皮膚問題進而誘發銀屑病。

　　銀屑病雖說是不會致命的，但是在銀屑病發病的時候不僅僅會影響美觀，還會影響的身體的健康，是非常容易復發的，這對患者的身體健康和身心健康都有著極大的影響，所以做好銀屑病的預防十分重要。

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