天氣預報顯示，良近幾天的氣溫有所回升，五一期間部分地區良高氣溫高達三十攝氏度，對于大部分人來說，這樣的天氣適宜出游，但是對于皮膚敏感的牛皮癬患者來說，外出游玩時注意做好防曬措施。
 

　　一，出行前做好必要的防曬措施。建議牛皮癬患者外出旅游前20分鐘，為肌膚涂上防曬用品，除了臉部肌膚外，雙手、腳踝、甚至頸后都要涂上。面對烈日，好的方法是三十六計躲為上計。盡量避免在11點至15點曝曬在陽光下。

　　二，旅行中應多吃新鮮干凈的水果和蔬菜，多吃清淡食品，減少皮脂腺分泌，有利于皮膚健康。牛皮癬患者也可隨身攜帶一瓶維生素營養藥品，可隨時隨地補充維生素。

　　三，五一期間氣溫較高，旅行途中大量出汗，使皮膚缺水出現萎縮或小皺紋。因此牛皮癬患者旅游時隨時補充水分，防止皮損干裂，預防牛皮癬復發。

　　四，如果不慎曬傷皮膚，可利用夜間保養。選擇一些具有安撫、鎮定及舒緩肌膚促進細胞再生的修護液涂擦，避免用熱水清洗和再次曝曬，因為皮膚有記憶功能，一旦受損，就潛伏下惡變的基礎。

　　溫馨提示：對于兒童牛皮癬患者來說，五一出行時防水及抗過敏的防曬品是必不可少的，非常好的方法是再配以遮陽帽，每小時重復涂擦一次防曬霜，連帽檐下的耳朵、頸部也不能遺漏。不足6個月的嬰兒可能不能帶到海灘去曬太陽。

【具體治療方案可咨詢濰坊東方銀屑病研究院，謹遵醫囑，切勿自行用藥。如果您無法確定自身病情，可點擊右側咨詢窗口，或撥打我院電話0536-3087125，提供自己的皮膚病照片，我們會為您識別并提供相關治療建議。】