俗話說一場春雨一場暖，春季陰雨多濕，天氣反復無常讓人由內到外都感覺不適。人很容易疲倦和昏昏欲睡，更容易導致舊病復發，比如說銀屑病。那么，春雨連綿季節如何預防銀屑病復發?
 

　　一，保持皮膚清潔衛生。建議銀屑病患者經常沐浴，尤其是外出淋雨后，要及時沐浴，避免雨滴中的有害物質侵入皮膚引發感染。另外，預防銀屑病復發還需要患者經常洗曬衣被和貼身衣物，保持可以個人衛生。

　　二，預防感冒感染。陰雨季節，氣溫也會有所下降，建議患者朋友適當添加衣物，預防著涼感冒。因為感冒引發的扁桃體炎等是誘發銀屑病的重要因素。

　　三，要加強體育鍛煉，增強抵抗力。多雨時節，銀屑病患者可以選擇一些舒緩的室內運動，比如瑜伽和太極等等，適宜的運動尤宜身體微微出汗而無特別的疲倦感為宜。

　　四，控制高脂飲食，尤應注意禁食高嘌呤的食物，如動物內臟，啤酒等。建議患者應多吃新鮮的蔬菜水果，如平時脾胃不錯，可以適當吃些溫性或溫補性的食品，但是日常生活總得忌口還是要做到的。

　　五，保持樂觀的心態，積極參加日常工作。銀屑病發生和發展與心情有莫大關系，保持愉悅的心情是預防疾病復發的一劑良藥，建議患者不要被陰雨天氣影響了心情。

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