一年之計在于春，春季運動不僅能夠曾強體質，還能開闊人的心胸，有利于牛皮癬的好的治療 。所以醫生建議患者應該適當的運動。但是經過鍛煉后患者身體營養會造成一定的消耗，此時患者還要補充一定的營養，來達到營養平衡。那么，牛皮癬患者運動后應該補充什么營養?
 

　　一，春季牛皮癬患者運動后要補水。水是生命之源，對于牛皮癬患者來說，運動之后的出汗加劇了水分的流失，所以及時補充水分很重要。醫生建議，患者可以在運動前喝一點水，而在運動時，條件請允許的情況下，可十分鐘喝一次水，這樣可及時補充身體所流失的水分。

　　二，春季牛皮癬患者運動后要補鋅。人們在運動之后，體內的鋅元素會隨著汗液流失體外，為確保身體內部有足夠的鋅物質，牛皮癬患者可運動后可以多喝牛奶等食物含有較多的鋅，也可服用含有鋅的復合維生素片來補充鋅。

　　三，春季牛皮癬患者運動后要補維生素。維生素是人體不可缺少的營養元素，也是牛皮癬患者運動時消耗良多的物質，所以患者運動后可以多喝點牛奶，吃一些綠色蔬果等，來補充身體所需要的維生素。另外，牛皮癬患者也應該多吃點香蕉、橘子等補充鉀元素，和鈉元素。

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