冬季是銀屑病患者比較難熬的季節，此時銀屑病患者的病情是非常不穩定的，很多的患者甚至出現病情加重的情況，銀屑病不可有效好的，因此銀屑病的復發是不能預知和多數避免的。但是通過科學的預防和護理銀屑病患者的病情可以相對穩定。那么哪些保健方法可以助銀屑病患者冬季健康呢?

　　1. 喝蜂蜜水助排毒。蜂蜜水對銀屑病患者的皮膚有可以處，而且每天上午喝一杯蜂蜜水，能促進新陳代謝，增強腸蠕動，有助于將體內積聚下的廢物排出。

　　2. 熱水泡腳作用大。首先就是促進銀屑病患者的足部和下肢的血液循環，可驅寒保暖、和氣活血，起到保健身體，促進睡眠的作用。

　　3. 腹部手指操身體可以。冬天的時候銀屑病患者不愿意到戶外運動，可能還有工作的原因，沒有時間精力去運動，但是可以通過腹部、手指操實現局部運動。銀屑病患者手掌抵住腹部，沿著順時針方向，以肚臍為圓心畫圈按摩，可以起到促進內臟運動的作用;還有就是每天活動自己的每一根手指，也是促進身體健康的方法。

　　以上就是關于銀屑病患者冬天保健方法的介紹，很多生活中的細節問題對銀屑病患者可能是有幫助的，銀屑病患者日常生活中要善于發現，多問多做，這樣自己的病情才能更好的好的。

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