冬季真是完多數全的到來了，隨著天氣的變冷，不少抵抗力差的銀屑病的患者紛紛出現手腳冰涼的情況，對于這種情況，濰坊東方銀屑病研究院醫生指出，一定要注意做好護理保健，以免誘發一些其他嚴重的疾病。那濰坊銀屑病患者冬季手腳冰涼怎么護理呢?下面我們一起來了解一下。

　　1、勤運動、勤甩手。建議濰坊銀屑病患者早起的時候多做做運動，健走就是不錯的選擇，比跑步慢的速度，大步往前走，雙手順便甩一甩，走上30分鐘，促進氣血運行，全身就會暖呼呼，因為一早就讓血液循環和新陳代謝加速，所以整天都會充滿活力，不容易發冷。另外冬季濰坊銀屑病患者運動護理也可以試試爬樓梯、原地跳躍。

　　2、飲食吃點含煙堿酸的食物。煙堿酸對于穩定神經系統和循環系統很有幫助，也可改善神經緊張、緊張性腹瀉、皮膚炎，更可擴張末梢血管，改善手腳冰冷。濰坊銀屑病患者在飲食護理中不妨適當的吃點含煙堿酸的食物，煙堿酸在牛奶、糙米、全麥制品、芝麻、花生中，含量都很豐富。

　　3、晚上睡覺前用熱水泡泡腳。建議濰坊銀屑病患者冬季養成熱水泡手泡腳的習慣，一方面可以改善手腳冰涼的情況，另外一方面，還可以加快皮膚的血液循環，對于緩解失眠的情況也是有很大的幫助。要特別提醒，容易手腳冰冷的銀屑病患者，一年四季都不妨多洗洗熱水澡，泡泡手腳。

　　濰坊銀屑病患者冬季手腳冰涼的護理方法就為您介紹到這里，對于銀屑病的季節性護理是否有了一定的了解和認識呢?銀屑病危害性大，廣大的銀屑病患者在生活中一定要重視起來，做好方方面面的保健，遠離傷害。

【具體治療方案可咨詢濰坊東方銀屑病研究院，謹遵醫囑，切勿自行用藥。如果您無法確定自身病情，可點擊右側咨詢窗口，或撥打我院電話0536-3087125，提供自己的皮膚病照片，我們會為您識別并提供相關治療建議。】