你喜歡喝紅茶嗎？最早的紅茶由我們國家開始種植，傳入英國之后發揚光大，現在成為全球最多人喜歡飲用的茶種!而且紅茶不只好喝，對健康也有很多好處，抗氧化、去油膩，甚至可以預防心血管疾病，那么不在治療期間的銀屑病患者喝點紅茶都有啥好處呢？

　　喝紅茶的5大好處：

　　1. 預防心血管疾病

　　紅茶是所有茶種當中茶黃素含量最高的，茶黃素被譽為茶葉中的軟黃金，有降血脂的獨特功能，不但能與腸道中的膽固醇結合，減少人體對膽固醇的吸收，還能抑制人體自身的膽固醇合成。因此銀屑病患者喝紅茶能有效降低心血管疾病，包括常見的冠狀動脈心臟病等等。

　　2. 預防感冒

　　紅茶中的兒茶素與茶胺酸，能有效增強人體免疫系統，換句話說，代表感冒生病時流鼻水的機會大幅降低。加上紅茶中的茶多酚具有消炎的效果，因此在銀屑病患者在抵抗力較弱的秋冬季節，更是適合的秋冬養生飲品。

　　3.幫助消化

　　相較于綠茶，紅茶對腸胃比較不刺激，且又可以去油解膩，幫助消化。而紅茶中的茶黃素和茶紅素也具有保護胃壁的效果，可以舒緩銀屑病患者胃潰瘍的狀況。若平日飲后泛到油膩和胃脹的時，建議可以多喝紅茶幫助消化。

　　4. 消除口臭

　　英國科學家研究發現，喝無糖紅茶可以減少口腔發炎，進一步達到預防蛀牙的效果。同時紅茶本身具有的兒茶素有有助于消除口，甚至有研究指出直接咀嚼茶葉可得到相同效用。

　　5. 強健骨骼

　　東方的銀屑病醫院醫生指出，紅茶中含有豐富的黃酮類物質，可減少婦女罹患骨質疏松癥的危險。如果女性銀屑病患者在喝紅茶時加上檸檬，強壯骨骼的效果更強。

　　2種情況避免喝紅茶

　　雖然紅茶的好處很多，不過凡事過猶不及都不好，尤其紅茶含有咖啡因，可是銀屑病患者要是攝取過量可能會造成心律不整、血糖血壓升高等副作用，以下建議幾個喝紅茶要注意的事項：

　　1. 睡前空腹禁喝

　　紅茶含有咖啡因、活性生物堿以及多種芳香物質，這些物質還會使人的中樞神經系統興奮，有神經衰弱、心腦血管病的患者應適量飲用，銀屑病患者不宜在睡前或空腹時飲用。

　　2. 腸胃不佳者不建議飲用

　　雖然說紅茶有幫助消化的效果，但喝下紅茶之后會刺激胃酸分泌，若銀屑病患者飲用過多紅茶可能會造成本來有胃潰瘍的患者更加嚴重。

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