對于兒童、青少年而言，失眠多是因晨光照射不足、傍晚才照到光，光照時間不對導致生理時鐘失調引起；成年人失眠者中75%次發于精神疾病、25%是原發性失眠，非某種疾病的附加癥狀，沒有任何外在原因也會失眠。

　　濰坊治牛皮癬方法醫生指出，八成老年失眠是身體疾病引發，以神經退化性疾病為例，失眠就是早期失智癥的癥狀之一，因此，老人失眠可能是健康亮紅燈前兆，不容忽視。

　　為何女性牛皮癬患者失眠比率高？也與年齡有關，更年期荷爾蒙變化，導致女性有較多睡眠問題。另外，調查也指出，女性患者失眠是因面對疾病、家庭、職場蠟燭兩頭燒的壓力引發。

　　針對失眠原因，除原發性失眠，失眠原因大致可區分為三種：

　　1.次發于精神疾病的失眠

　　焦慮、憂郁、適應障礙常是失眠主因，醫師在面對這類型的患者，會先找出精神疾病原因，控制好精神疾病就能解決失眠問題。

　　2.次發于身體疾病的失眠

　　很多身體疾病會影響睡眠，最常見的是疼痛，如頭痛、胃痛、關節痛等，甲狀腺功能異常、腎功能異常、攝護腺肥大或尿道炎引起的頻尿，也常影響睡眠。此外，因心血管疾病、呼吸道疾病、肥胖引發的睡眠呼吸中止癥病人，則常因呼吸困難而醒來，該疾病也是以失眠為主要表現。

　　3.藥物引起的失眠

　　至于服用呼吸道擴張劑、類固醇等藥物伴隨失眠，可與主治醫師商討如何變更合適的藥物，患者勿自行停藥，反而對身體造成更大傷害。

　　另外，食物也會造成失眠，除咖啡因飲料導致失眠，就算是牛皮癬患者喝酒其實無法助眠，甚至適得其反。喝完酒確實會因酒精而昏昏欲睡，但酒精被代謝后，身體會快速回到淺眠狀況，打斷睡眠穩定度，反而會覺得睡不飽。

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