銀屑病患者的病情程度不同，有著不同的癥狀表現(xiàn)，那么關節(jié)受損的銀屑病患者怎么進行自我保護呢?請跟我們?yōu)H坊銀屑病醫(yī)院一起深入了解關節(jié)病型銀屑病患者怎么保護關節(jié)。

　　1.減輕負重

　　關節(jié)病型銀屑病患者的關節(jié)本身就比較脆弱，經(jīng)不起外界的強力刺激，銀屑病患者要盡量減輕關節(jié)的負重，不要提重物，體重超標的患者也要適當控制體重。

　　2.運動緩和

　　關節(jié)病型銀屑病患者要進行比較溫和的運動，不要劇烈運動，運動方式要盡量選擇節(jié)奏緩慢、對關節(jié)負重小的，已經(jīng)有骨性關節(jié)炎的銀屑病患者，要減少日常鍛煉的次數(shù)。

　　3.不要受潮

　　關節(jié)有病的銀屑病患者要避免受潮，防止潮濕加重病情，引起一系列并發(fā)癥。

　　4.均衡營養(yǎng)

　　作為銀屑病患者，一定要均衡飲食，補充體內(nèi)各種所需營養(yǎng)物質(zhì)，膠原蛋白和鈣質(zhì)對關節(jié)有可以處，患者多吃含鈣食物能夠促進病情好的。多攝入蛋白質(zhì)也能夠使關節(jié)代謝正常進行。

　　以上幾點，便是關節(jié)病型銀屑病患者需要注意的保護關節(jié)的方式，請繼續(xù)關注我們，我們將為您提供更多關節(jié)病型銀屑病患者相關護理知識。

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