炎熱的夏季,關節型銀屑病患者如何保護可以關節不受傷?
什么是關節型銀屑病?關節型銀屑病是一種與銀屑病相關的炎性關節炎。一般情況下,多數銀屑病關節炎患者病程呈良性,但仍有一小部分患者有嚴重的、難以控制的、有時甚至是殘毀型的關節炎。炎熱的夏季到了,高溫高熱高濕的天氣,讓無數關節型銀屑病患者很是適應不了,關節型銀屑病患者為了夏季更好地乘涼,患者應該如何保護可以自己的關節呢?

首位,空調溫度要適宜
夏季,空調的溫度不要調太低,一般在26攝氏度為非常好,溫度太低,對于有關節炎的銀屑病患者來說,溫度太低,對患者的關節處刺激太大,甚至會加重關節型銀屑病的病情,晚上睡覺時盡量關掉空調,保持睡眠狀態。
第二,不要睡竹席涼席
夏季到了,人們為了更好地散熱紛紛拿出涼席睡覺,并不是說每個人都可以使用涼席,尤其是竹席涼席,對關節型銀屑病患者的關節處損傷比較大,如果睡涼席非常好在上面墊上薄床單,平時就有肩周炎及腰背痛的人在夏天可以選擇亞麻席或帆布席。夜晚睡眠時,要注意關節、背部脊柱和腹部部位的保暖。
第三,預防關節處受涼
雖然,夏季的溫度較高,空氣比較干燥,但是,關節型銀屑病患者也要做好預防受潮著涼的工作,不能因為一時的燥熱而對著空調或風扇吹,這樣很容易會引發感冒等癥狀,馬上梅雨季節就到了,梅雨季節多陰雨天氣,關節型銀屑病患者要做好室內的通風干燥,預防受潮著涼,從而更好地保護關節。
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