牛皮膚癬疾病大家應(yīng)該都聽說(shuō)過，這種疾病在醫(yī)學(xué)上又稱為銀屑病，而此病的康復(fù)如何跟患者朋友們的護(hù)理有著密切的關(guān)系，如若護(hù)理做的好可以有效提疾病的自愈能力，況且少年正是茁壯成長(zhǎng)的階段，積極的護(hù)理是可以對(duì)快康復(fù)起到效果，那么，少年牛皮膚癬護(hù)理怎么做?

　　一，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

　　青年牛皮膚癬患者患者的身體素質(zhì)較其他階段的人而言會(huì)比較好，但是患者仍需要補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)，牛皮膚癬患者可以每天服用一些營(yíng)養(yǎng)保健品。牛皮膚癬患者在日常生活中還要注意維生素的補(bǔ)充，每天可以吃一些維他命E，這可以人體對(duì)抗傳染病原的能力。

　　牛皮癬患者每天還可以攝取一定的維他命C，有助于身體發(fā)揮抵抗力。補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng)對(duì)于青年牛皮膚癬患者而言是非常有意義的，可以增強(qiáng)牛皮膚癬患者的身體素質(zhì)，提高疾病自愈的能力。

　　二，保持心理健康。

　　牛皮膚癬是一種身心疾病，青年牛皮膚癬患者不僅要接受藥物治療，還要注意心理治療。據(jù)研究，笑使干擾素明顯增加，刺激免疫功能，免疫細(xì)胞因此變得更活躍，因此，牛皮膚癬患者要注意保持心情愉悅，時(shí)常開懷大笑。（閱讀：牛皮病癬用什么藥）

　　此外，牛皮膚癬患者還可以每天花5分鐘做白日夢(mèng)，讓愉快的畫面從腦中飄過，可以增加免疫細(xì)胞的數(shù)目，甚至加強(qiáng)細(xì)胞的活動(dòng)。牛皮膚癬患者可能采取一切可行的措施，讓自己保持高興，提高身體免疫能力，這對(duì)于提高青年牛皮膚癬患者的自愈能力也是有幫助的。

　　三，勞逸結(jié)合。

　　青年牛皮膚癬患者堅(jiān)持每天鍛煉身體，當(dāng)持續(xù)運(yùn)動(dòng)12周后，人體的免疫細(xì)胞數(shù)目會(huì)增加，抵抗力也會(huì)增加。運(yùn)動(dòng)的力度只要心跳加速即可，運(yùn)動(dòng)量不可過大。青年牛皮膚癬患者不要忽視每天要保證充足的睡眠。牛皮膚癬患者睡眠不良和自愈系統(tǒng)功能降低有關(guān)，可見充足的睡眠對(duì)于提高青年牛皮膚癬患者的自愈能力有著重要的意義。

　　吸煙導(dǎo)致牛皮膚癬癥狀加重：

　　多形核白細(xì)胞是牛皮膚癬皮損中浸潤(rùn)的主要炎細(xì)胞之一，研究發(fā)現(xiàn)該細(xì)胞在形態(tài)和功能上都受吸煙的影響。另外，煙霧中的氧化物和巨噬的細(xì)胞激活產(chǎn)生的氧自由基和炎癥的發(fā)生和維持，在牛皮膚癬的病例過程中可能也具有重要的地位。

　　對(duì)牛皮膚癬有所了解的患者都應(yīng)該知道，牛皮膚癬是一種頑固難治的皮膚疾病，其損害的發(fā)生，不僅影響患者的皮膚健康，同時(shí)也會(huì)給患者的生活帶來(lái)一定的影響。牛皮膚癬是一種病因較為復(fù)雜的皮膚疾病，此病的發(fā)生，與內(nèi)外因素有關(guān)，患者們要積極尋找自身的病因，對(duì)癥治療。

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