不少生過唇瘡的牛皮癬患者都會相當困擾，因為患處既會隱隱作痛，又影響儀容！如何預防爆唇瘡？從中醫角度，唇瘡誘因可分為脾胃積熱和陰虛血燥，患者倘感染「皰疹一型」(HSV- 1)，加上身體虛弱，便特別容易誘發唇瘡(唇皰疹)。

　　有說睡眠不足和日久疲累人士容易生唇瘡？銀屑病研究院醫生說：這兩點之外，一定要加上消化問題！因為嘴唇開竅于脾胃，是脾胃的『門口』。牛皮癬患者若經常熬夜睡眠不足、長期感到疲倦、傷風感冒，加上消化不良及食欲不振，才容易生唇瘡。若熬夜睡眠不足，但胃口好，身體能適應，便不容易生唇瘡。

　　濰坊東方銀屑病研究院醫生建議以下4招，預防爆唇瘡：

　　1.平和胃：想消化好，牛皮癬患者避免經常吃燥熱、煎炸食物，夏季亦應少吃寒涼、生冷食物，不要一次過大吃大喝，否則因應「物極必反」的道理，過量寒涼食物會削弱脾胃正氣，令人胃口欠佳，而且夏天經常灌水，容易令人疲倦，加上身體虛弱，脾胃消化不良，會增加誘發唇瘡的機會。

　　醫生表示，淺嘗燥熱煎炸食物無問題，但牛皮癬患者常吃牛羊、火鍋、辛辣等燥熱食物，胃火至盛，久郁化火，便容易形成唇瘡，同時還容易誘發牛皮癬癥狀加重。

　　2.勿咬嘴唇：牛皮癬患者感染「皰疹一型」(HSV-1)病毒后，倘若咬傷嘴唇出現傷口，會容易誘發唇瘡，因此應避免經常咬嘴唇。

　　3.睡眠充足：牛皮癬患者要避免太遲睡覺 (如凌晨12時、1時后才睡覺)，否則容易肝火旺盛而誘發唇瘡。

　　4.戒煙酒：煙火積熱，容易化火。至于喝酒，醫生說：白酒寒涼，紅酒洋酒燥熱，飲酒過量會物極必反，過多白酒會燥，過多紅酒寒極生熱，所以牛皮癬患者應盡量戒酒。

　　中醫角度：唇瘡兩誘因

　　1.脾胃積熱：脾胃掌管嘴唇，脾胃濕熱有機會誘發唇瘡，原因是脾胃運化功能失調，導致積滯內塞，久郁化火，然后火從唇出，形成唇瘡，這類牛皮癬患者較燥熱，如經常吃火鍋、睡覺質素欠佳、吃香口食物等，也會誘發唇瘡。

　　2.陰虛血燥：脾胃是生血之源，脾胃消化功能好，才能讓肝臟藏血;若大量出血或腸胃消化極差，會導致血量不足，陰虛血燥，然后形成唇瘡。這類牛皮癬患者通常是脾胃虛弱、胃口和消化功能失調、失血過多(如月經期間、生產、做手術后)、老人家等，嘴唇失去濡養，病于內，形于外，即是內在脾胃差而形于外的嘴唇，形成唇瘡。

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