三伏主要分為初伏、中伏、末伏。三伏天是一年中氣溫良高良熱、良潮濕的日子，正值初伏天，隱約感覺到一股暖流撲面而來，似乎讓人招架不住。從飲食的角度來看，尤其是銀屑病患者，是時候改換一下飲食的口味了，接下來我們就來看一下銀屑病患者在飲食上應(yīng)該怎樣換換口味。

　　一，清淡飲食要有營養(yǎng)

　　銀屑病患者在飲食上要以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，在吃之前要清洗干凈，現(xiàn)在社會上賣的蔬菜和水果，大部分都是用農(nóng)藥培育起來的，講究飲食衛(wèi)生很重要，當然清淡飲食不是說讓銀屑病患者以吃素為主，葷素搭配要均衡，營養(yǎng)要全面。

　　二，適當吃苦瓜來祛火

　　生活中我們常說的苦瓜有很多的功效，苦瓜具有較高的營養(yǎng)價值，但是一些銀屑病患者怕苦很少去吃，在三伏天吃苦瓜可以起到清熱消暑、養(yǎng)血益氣、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，對治療痢疾、中暑發(fā)熱具有良好的功效，銀屑病患者要根據(jù)天氣變化，做好飲食養(yǎng)生，改變飲食口味。

　　三，喝湯調(diào)節(jié)食欲減退

　　銀屑病患者要養(yǎng)成頓頓喝湯的可以習(xí)慣，一般在大熱天，尤其是三伏天，銀屑病患者不愿意喝湯，而且經(jīng)常會出現(xiàn)食欲減退的現(xiàn)象，經(jīng)常用水果來代替主食，其實喝湯是可以提高患者的食欲，不妨銀屑病患者換一下飲食口味，這樣的飲食才能更健康。

　　四，養(yǎng)生粥要經(jīng)常去喝

　　在我們的日常生活中，粥的種類是非常多的，但是適合夏季銀屑病患者喝的粥主要有生槐花粥、紅豆薏米粥，小米粥等，這些粥對銀屑病患者的養(yǎng)生很有幫助，粥全粥道，喝粥能調(diào)節(jié)患者的食欲，同時，像紅豆薏米粥還能起到祛除濕氣、保健腸胃的功效。

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