銀屑病患者的身體是否健康，一要看治療的效果如何，再就是需要考慮其飲食營養是否均衡，能不能供應患者身體的正常需求。濰坊東方銀屑病研究院醫生分析得知，許多銀屑病患者知道多吃雜糧對身體可以，可是雜糧雖然能滿足飲食的營養需求，卻不能滿足患者的口感。那么怎么調劑著吃雜糧呢?

　　一、糙米替代精米去油刮脂

　　糙米含有胚芽精華，所以它的維生素和纖維素含量出眾。銀屑病患者多吃糙米能夠起到去油降脂的作用，達到營養飲食的需求。另外糙米中的鋅元素含量也非常值得一提，這同樣可以改善銀屑病患者皮膚粗糙的問題，是非常理想的銀屑病飲食選擇。

　　二、高粱換個花樣做成點心

　　高粱質地粗硬，直接做成粥或者是煮飯都有點難以下咽。濰坊東方銀屑病研究院醫生提出，如果能將高粱磨成面粉，并且做成點心，則可以在強化口感的同時滿足飲食營養需求，讓銀屑病患者愛上粗糧。同時還能夠提升腸道功能，作為銀屑病飲食來分析非常合適。

　　三、蕎麥做成面條營養解膩

　　蕎麥面條可以與其他蔬菜搭配食用，是適合銀屑病患者的飲食類別中營養含量很豐富的一種。但需要注意的是蕎麥性涼，對銀屑病患者來說可能傷及脾胃。所以在烹飪這種銀屑病飲食的時候，要泡得久一些，直到它的口感偏軟，這樣也更利于消化。

　　只要能換著花樣調劑著吃，銀屑病患者照樣可以在保障口感的同時確保飲食的營養健康。濰坊東方銀屑病研究院希望大家集思廣益，吃的更健康。

【具體治療方案可咨詢濰坊東方銀屑病研究院，謹遵醫囑，切勿自行用藥。如果您無法確定自身病情，可點擊右側咨詢窗口，或撥打我院電話0536-3087125，提供自己的皮膚病照片，我們會為您識別并提供相關治療建議?！?/p>