中國人保健養生，湯水是不能缺少的。冬季是保健的可以季節，而不同的材料煲成的湯又有不同的保健養生功效，以下是營養醫生所介紹的適合銀屑病患者冬季飲用的四種湯。患者還可以根據不同的癥狀，添加不同的材料搭配恢復效更全面的湯類，冬季多喝湯，有保健康。

　　1，骨頭湯

　　冬季良適合飲用的湯類之一就是骨頭湯，排骨中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素、大量的磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可以為人體補充多種營養物質，尤其幼兒和老人銀屑病患者，更加適合。骨頭湯可以為幼兒和老人提供鈣質，容易被人體所吸收和利用。

　　2，雞湯

　　一直以來大家都知道雞湯，尤其是老母雞湯都有很好的補益功效，尤其適合補身體。其實秋冬季節多喝雞湯還有助于提高人體的免疫力，有效的抵抗感冒病毒，對于銀屑病患者來說，是很好的滋補食物。但是要注意的是雞湯有溫補的作用，所以并不適合有炎癥的人飲用。

　　3，豬蹄湯

　　豬蹄可以強健腰腿、補血潤燥，良適合的做法就是加入花生一起煲湯，豐富的膠原蛋白還有美容的作用，尤其適合女性銀屑病患者飲用。另外女性產后陰血不足、乳汁少等也可以多喝豬蹄花生湯。

　　4，栗子核桃雞腳湯

　　冬天吃栗子還可以預防感冒。而核桃就是大家所熟知的補腦健腎佳品。核桃可以減少腸道對膽固醇的吸收，對心腦血管和高血壓病人有益。這些材料加上富含膠質能補氣強筋骨的雞腳合而為湯，有補腦健腎、健脾益氣的功效。

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