再過幾天就是五一了，此時大部分地區氣溫升高，有一種進入夏季的感覺。此時節，銀屑病患者要尤其注意飲食健康，通過補水來預防中暑。補水可以通過以下幾個途徑獲取，直接喝白開水、低糖飲料、牛奶、豆漿、各種茶、各種稀粥、各種清淡的湯等。

　　科學飲食補水先行談五一前后銀屑病飲食健康

　　一，三餐中適當添加粥品。由于炎熱的刺激，人的腸胃功能在夏季會相對減弱，沒什么食欲。于是各種粥品便是這個時節銀屑病患者飲食健康的非常好選擇。早起空腹胃虛，食粥一大碗，谷氣便作，所補不細，又極柔膩，與腸胃相得，良為飲食之妙訣。

　　二，湯湯水水良養人。高溫時，人體容易出汗，還會排出一定量的微量元素，如鈉、鉀、鈣、鎂，以及無機鹽等。為了補充這些元素，銀屑病患者適宜多喝湯水，夏季喝清淡的湯，如山楂湯、綠豆湯、酸梅湯、金銀花湯、西瓜翠衣湯等等。

　　三，炎熱時候多飲綠茶。綠茶屬未發酵茶，性寒，寒可清熱，良能去火，生津止渴，消食化痰，對口腔和輕度胃潰瘍有加速愈合的作用。而且它營養成分較高，還具有降血脂、防血管硬化等藥用價值。是銀屑病患者五一前后健康飲食的首推飲品。

　　溫馨提示：人的機體70%都是水分，補水是非常重要的飲食護理方法之一。五一前后銀屑病患者飲食健康的秘訣就是補水先行，如果您還有銀屑病飲食方面的問題，歡迎咨詢我們的醫生。

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