對于孕婦們來講，懷孕期間一般免疫力都是比較低的，所以要靠飲食營養(yǎng)來提高。尤其是孕婦牛皮癬患者，要特別注意調(diào)整日常飲食結(jié)構(gòu)，科學、合理的膳食才能補充營養(yǎng)，有助于胎兒的發(fā)育和病情的改善。
 

　　以下是養(yǎng)生醫(yī)生為孕婦牛皮癬患者介紹的冬季飲食方案：

　　1，懷孕期間多吃蘿卜。秋冬季節(jié)干燥內(nèi)熱，蘿卜內(nèi)含有豐富的維生素以及磷、鐵等微量元素，是秋冬季節(jié)食用佳品。醫(yī)生提醒，蘿卜不宜與水果同食，兩者相遇會加強硫氰酸抑制甲狀腺的作用。

　　2，產(chǎn)前可經(jīng)常吃些菜花。菜花能預防產(chǎn)后出血及增加母乳中維生素K的含量。同時用菜花葉榨汁煮沸后加入蜂蜜制成糖漿，可以止血止咳、消炎怯痰，更是預防新生兒顱內(nèi)出血、皮下出血、上呼吸道感染的藥膳。

　　3，適當吃些野菜。我們每天吃的米、面、雜糧、肉、魚、禽、蛋等在身體內(nèi)多呈酸性反應(yīng)，只有野菜經(jīng)過消化分解后在身體內(nèi)呈堿性反應(yīng)。因此醫(yī)生提示準孕婦牛皮癬患者可間隔地吃些野菜中和體內(nèi)的酸性，以維持身體弱堿性的內(nèi)環(huán)境。

　　4，懷孕早期補充葉酸。補充葉酸好的方法就是食用新鮮的黃綠色蔬菜及水果，但是并不是所有的水果都可以吃，孕婦應(yīng)首推含糖量相對較低的水果，如西瓜、蘋果、梨、橘子、桃、葡萄等。

　　5，進食補品要有度。懷孕期間要進補，但是并不是所有的補品都適宜。醫(yī)生特別提醒準媽媽們冬季不宜食用人參、蜂王漿。因為王漿內(nèi)含有雌性激素，可能會引起胎兒的性早熟。

　　生活小貼士：

　　1，陰虛熱性體質(zhì)的孕婦牛皮癬患者應(yīng)該多食滋陰清熱的食物。這類體質(zhì)特征為口鼻干燥，面色赤紅，手足心熱，小便黃赤，大便干燥等。

　　2，孕婦牛皮癬患者除了飲食進補，還要常曬冬陽，可有效降低孕婦骨質(zhì)疏松癥和佝僂病的發(fā)生率。

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