天氣一冷，許多銀屑病患者的飲食習慣就悄然發生了變化。這其中有的患者變得飲食更規律，攝取營養更均衡，同時更加注意忌口問題。但大多數患者與之相反，采取了一味放任的態度，這對銀屑病患者的飲食健康沒有起到輔助效果。

　　1、多吃蔬菜。蔬菜中含有人體所需的大量營養成分，對正處在皮損期大量脫屑的銀屑病患者來說，多吃蔬菜符合患者的飲食健康要求，也能更好地為患者補充能量，保持充沛的精力度過寒冬，戰勝疾病。

　　2、少吃生冷食物。不少患者有這樣的習慣，喜歡在天氣特別冷的冬季吃冷飲或生吃涼水果。生冷食物從中醫角度來說屬于寒涼之物，寒濕結合會造成患者胃腸不適，繼而發生腹痛、腹脹、腹瀉等癥狀，嚴重的可能因此加重患者病情。因此從飲食健康的角度出發，銀屑病患者要改變這種飲食習慣。

　　3、正視身體需求。對于銀屑病患者來說，多補充各類營養素才是重中之重，不應因貪嘴舍蔬菜而取肉類，須知銀屑病患者除了瘦豬肉，其他大部分肉類是需要忌口的。

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