銀屑病是一種非常常見的皮膚病，大家也都非常注意銀屑病患者的護理，銀屑病患者體內有大量的毒素，如果毒素不能正常排出，就會直接導致銀屑病病情的加重。下面給您介紹幾個適合銀屑病患者排毒的食物。

　　1、糙米可幫助身體排毒

　　銀屑病患者每天早餐吃一碗糙米粥或來一杯糙米豆漿是不錯的排毒方法。糙米就是全米，保留米糠，有豐富的纖維，具吸水、吸脂作用及相當的飽足感，能整腸利便，對銀屑病患者排毒是大有幫治療銀屑病非常好的藥助的。

　　2、綠豆可幫助身體排毒

　　綠豆具有清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴的功效，銀屑病患者多喝綠豆湯有利于排毒、消腫，不過綠豆煮的時間不宜過長，以免有機酸、維生素受到破壞而降低作用。

　　3、小米可幫助身體排毒

　　小米不含麩質，不會刺激腸道壁，是屬于比較溫和的纖維質，容易被消化，因此適合銀屑病患者搭配排毒餐食用。小米粥很適合排毒，有清熱利尿的功效，營養豐富，也有助于美白。總而言之銀屑病患者通過合理的飲食幫助體內毒素成分的排出，不論是對銀屑病的病情還是患者自身的整體健康狀態都是大有幫助的。

　　4、薏米可幫助身體排毒

　　薏米可促進體內血液循環、水分代謝，發揮利尿、消腫的作用，并且有助于銀屑病患者改善水腫型肥胖。薏米水是銀屑病患者不錯的排毒方法，做法也很簡單就是直接將薏米用開水煮爛后，按個人口味添加少許糖，也是肌膚美白的天然保養品。

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