初冬銀屑病飲食原則
立冬了,寒冷的冬季真的來了,冬季雖然天氣寒冷干燥,但也是銀屑病患者們養生的可以時機,本身體質就偏弱的銀屑病患者可以在冬季可以可以滋養一下身體。銀屑病患者在養生保健、滋養身體的過程中,要注重以下幾大飲食原則,才能夠更好的達到養生保健的目的。

原則一:多補充維生素
初冬,銀屑病患者們需要多為身體補充充足的營養,而冬季是蔬菜的淡季,銀屑病患者更要多吃新鮮的蔬菜和水果,來為身體補充充足的維生素和礦物質。因此建議銀屑病患者在冬季飲食中適當的增加蘿卜、菠菜、大白菜、大頭菜等食物的攝入。
原則二:多喝水
冬季的空氣相對比較干燥,風力大,人體的汗液也會蒸發得很快,皮膚和身體都很容易缺水,而且還會出現缺乏維生素的現象,那么,銀屑病患者除了要多補充維生素之外,更要多喝水,以維持身體正常的新陳代謝,防止皮膚干燥和身體缺水對銀屑病病情產生不利影響。
原則三:多攝入蛋白質
冬季天氣寒冷,人的食欲也會提高,人就很容易長胖,銀屑病患者適宜在冬季飲食多攝入蛋白質,以幫助身體提高免疫力和抵抗力,預防各種流感和病毒。因此,銀屑病患者在飲食中要多吃豆類食品,例如:大豆、豆腐等,都可以幫助銀屑病患者補充蛋白質,增強機體健康!
【具體治療方案可咨詢濰坊東方銀屑病研究院,謹遵醫囑,切勿自行用藥。如果您無法確定自身病情,可點擊右側咨詢窗口,或撥打我院電話0536-3087125,提供自己的皮膚病照片,我們會為您識別并提供相關治療建議。】
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