濰坊東方牛皮癬科專家提出：牛皮癬不僅會在人身體上出現，也會在頭部出現。得了頭部牛皮癬以后，患者的頭部就會出現大小不等的丘疹和紅斑，這些丘疹和紅斑的表現還會有銀白色鱗屑覆蓋，嚴重影響到了患者的外形美觀。那么吃什么對頭部牛皮癬有幫助呢?

吃什么對頭部牛皮癬有幫助

1、黃瓜。黃瓜里邊含有氨基酸和多種維生素，具有清熱解毒的作用，可幫助患者順利排出皮膚里邊淤積的毒素，這樣就可以緩解頭部牛皮癬的癥狀。

2、苦瓜。苦瓜含有蛋白質，胡蘿卜素，維生素C，碳水化合物等營養元素，其中維生素的含量很高，可以緩解頭部牛皮癬患者皮膚粗糙的情況。

3、油菜。油菜含有蛋白質，碳水化合物，維生素，鈣，磷，鐵等營養物質，具有活血，清熱解毒的功效，對于頭部牛皮癬患者來說非常有好處。

4、白蘿卜。白蘿卜含有維生素C，碳水化合物，胡蘿卜素等營養元素，可以排出頭部牛皮癬患者體內的毒素，還能清血熱。

頭部牛皮癬的注意事項

1、頭部牛皮癬患者平時應該用溫水洗澡洗頭，不要用強堿性肥皂和洗發水洗頭。

2、頭部牛皮癬患者平時在洗頭發的時候，動作要輕揉一些，不要強行把皮屑剝下，否則就會導致局部感染。

3、頭部牛皮癬患者平時飲食要清淡些，盡量少喝酒，不要吃狗肉，羊肉，海鮮等容易引起過敏的食物。

牛皮癬也容易復發和擴散，因此頭部牛皮癬患者平時一定要注意飲食，可以吃一些黃瓜，苦瓜，油菜等含有碳水化合物，維生素的食物，這樣就可以改善頭部牛皮癬患者體內維生素缺乏的情況，緩解頭部牛皮癬患者皮膚粗糙的癥狀。

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