秋季適合銀屑病患者生活里吃的水果有哪些呢
秋季是一個以干燥著稱的季節,由于氣候變化明顯,寒冷、干燥會導致銀屑病復發率明顯上升。而且秋季是由肺主宰,肺性清肅,但喜潤惡燥,在秋天肺就最容易被影響而產生疾病,尤其是上呼吸道感染等疾病,這些都是銀屑病秋冬季復發的一個主要誘因。
濰坊東方銀屑病研究院建議患者朋友,秋季出現秋燥最重要的是補水,這可以保持人體皮膚和體內水分平衡,補水除了喝水外,果蔬也是很不錯的水分補充來源。那么秋季適合銀屑病患者吃的水果有哪些呢?
梨子

梨子味甘性涼,微酸,是有著清熱生津、潤肺化痰的功效,對于防治秋燥有比較好的效果。像梨子中汁液充沛,而且膳食纖維和b族維生素比較豐富,對于秋季容易出現皮膚干燥瘙癢、口干咽干等癥狀有一定緩解作用。
石榴

石榴中是有比較豐富的礦物質、維生素C、亞麻油酸及葉酸等成分的,含有的花青素和紅石榴多酚是有抗氧化作用的,食用后能給肌膚比較快的補充水分。而且石榴味甘性溫,是有生津止渴的作用的,適用于秋季津虧口燥咽干、煩渴等癥狀。
柿子

柿子味甘澀性寒,具有潤腸通便、潤肺化痰等功效,在秋季適量食用柿子是可以起到清除燥火、養肺護胃的作用的。
其他補水措施
牛奶豆漿

牛奶和豆漿是很多朋友的早餐,秋季多喝牛奶豆漿對身體的好處也是很多的。牛奶與豆漿里都含有大量的水分跟蛋白質,無論是老人小孩還是成年人多喝一點牛奶、豆漿都能起到養生的作用,這兩種飲品不僅能給身體提供所需的營養物質,還可以補充水分。
堅果

硬硬的堅果吃起來干巴巴的,有時候還需要搭配飲品才能吞得下去,所以很多朋友不信堅果有補水的效果,但你不知道的是,堅果里的磷脂可以幫助細胞留住水分,像南瓜子、核桃這種堅果里的鋅也能預防皮膚因為缺水而引起的干燥。
少量多次補水

秋季補水的最直接方法就是多喝水,不過有很多朋友摸不清怎么喝水才能發揮補水的適合效果。濰坊銀屑病醫院建議,大家在喝水的時候要少量多次,每次喝水的量不要太多,但是每天喝水的次數一定要多一點,這樣的補水效果才是合適的。
【具體治療方案可咨詢濰坊東方銀屑病研究院,謹遵醫囑,切勿自行用藥。如果您無法確定自身病情,可點擊右側咨詢窗口,或撥打我院電話0536-3087125,提供自己的皮膚病照片,我們會為您識別并提供相關治療建議。】
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